🦷手工面「腐乳面片儿(高蛋白面食)」的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.36W
🦷手工面「腐乳面片儿(高蛋白面食)」的做法步骤图

🛒:全麦面粉|腐乳|鸡蛋一颗|一丢丢油(适量)

用料  

✋🏻 适量

🦷手工面【腐乳面片儿(高蛋白面食)】的做法  

  1. 🍜

    🦷手工面「腐乳面片儿(高蛋白面食)」的做法步骤图 第2张
  2. 高蛋白全麦粉哟

    🦷手工面「腐乳面片儿(高蛋白面食)」的做法步骤图 第3张
  3. 🗝:
    ①准备好开头的原材料;
    ②面粉+鸡蛋倒入打蛋盆中,开始以为水能用得上,没想到一个鸡蛋足矣(不需加水);
    ③面粉和成絮状(今天换个打蛋器的头试试和面,还是上豪的打蛋器好用哇);

    🦷手工面「腐乳面片儿(高蛋白面食)」的做法步骤图 第4张
  4. ④加入腐乳,絮状的干度再用手揉一揉、盖上醒5分钟,再揉一揉面团刷上油、盖上醒30分钟;

    🦷手工面「腐乳面片儿(高蛋白面食)」的做法步骤图 第5张
  5. 和成面团啦

    🦷手工面「腐乳面片儿(高蛋白面食)」的做法步骤图 第6张
  6. 刷了丢丢油

    🦷手工面「腐乳面片儿(高蛋白面食)」的做法步骤图 第7张
  7. ⑤面团醒好后,用手随便再揉一下,之后扯一扯就变成面片儿了,下锅。

    🦷手工面「腐乳面片儿(高蛋白面食)」的做法步骤图 第8张
  8. 噔噔~

    🦷手工面「腐乳面片儿(高蛋白面食)」的做法步骤图 第9张
  9. ⑥开盖。

    🧑🏻‍🌾出炉!

    🦷手工面「腐乳面片儿(高蛋白面食)」的做法步骤图 第10张