原料健康，少盐少油，不失美味。
用料
| 植物油 | 一丢丢 |
| 四川豆瓣酱 | 小勺 |
| 意面 | 50g（多菜少面） |
| 牛肉 | 50-100克 |
| 各种蔬菜 | 洋葱、青椒、胡萝卜、豆芽、白菜皆可 |
| 黑胡椒 | 一小勺 |
超简单美味瘦身炒意面的做法
烧开水煮意面
加一点油烧热（油要少），把豆瓣酱炒香，把所有肉菜面都放进去，如果有点粘锅，就慢慢加酱油点炒。待牛肉变色没有血加黑胡椒出锅（不要炒太久，不然牛肉老了，菜维生素也流失了，所以面要基本煮好再炒）
搞定！享用吧～ 美味又没有负担～
超简单美味瘦身炒意面的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
人气：2.65W
猜你喜欢
- 1鲜虾意面（简单美味）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2超简单健身餐：牛油果意大利面的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3超级简单减肥瘦身下饭菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4悠悠夏日美味瘦身两不误🧚♂️简单美颜冬瓜汤🧚♂️的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5舌尖上的瘦身美食！超简单香草牛奶布丁！的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6简单美味的意面Pasta的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7超级简单美味的皮蛋瘦肉粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8瘦身超有效的美味鸡胸的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9简单美味的意大利面的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10超简单瘦身蜜桃冰激凌的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11超简单美味的意式烤鸡的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12超简单又美味的意面~#麦子厨房# 美食锅出品的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13番茄炒蛋拌面（超简单美味）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14美味的超简单意面简单做法,超简单意面做法大全
- 15美味的单身意面简单做法,单身意面做法大全
最近更新
- 1美味简单的蛤蜊意面的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2简单美味的中式意面的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3苦瓜炒瘦肉（瘦肉也能做出简单美味系列）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4不用奶油的超简单美味奶油蘑菇意面的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5超简单又美味的豆角炒乌东面的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6美味的简单超美味简单做法,简单超美味做法大全
- 7金针菇炒瘦肉（瘦肉也能做出简单美味系列）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8咖喱海鲜炒饭（美味瘦身版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9咖啡瘦身四步骤五秘诀
- 10超简单超美味爆炒蛤蜊的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11简单美味的牛排意面的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12家庭版意面-简单美味的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13炒馒头，意想不到的简单美味，硬汉馒头变身软妹馒头的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14美味的简单炒意面简单做法,简单炒意面做法大全
- 15超级简单的减脂瘦身减肥餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 16超简单又美味的懒人🍅番茄意大利面的烹饪做法，大厨教你详细做法
推荐内容
- 1香甜软糯的蜜枣粽子的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2红烧鸽子🕊️的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 3土豆肉饼易学又好吃的做法 如何做土豆肉饼最好吃
- 4蟹味菇芝士意粉的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 5家常烧豆腐，拌饭吃简直绝了的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6正宗美味的咕嘟咕嘟番茄鱼怎么做
- 7GALLO暖心小食——肉桂奶油芝士南瓜派的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8减脂无负担又解馋的凉拌素鸡的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9黑豆黑豆黑黑豆的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 10醇香鲜奶棉花吐司（中种法）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11洋葱豆角焖面的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 12蓝莓酸奶易学又好吃的做法 如何做蓝莓酸奶最好吃
- 13蛋黄小饼干~超级速度版的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14蒜香培根面包🥓咸香适中的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15美味的爆炒螺肉简单做法,爆炒螺肉做法大全