用料
| 南瓜 | 半个 |
| 肉末 | 100克 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蒜末 | 2瓣 |
| 盐 | 少许 |
| 蚝油 | 少许 |
| 冰糖 | 1颗 |
| 鸡精 | 少许 |
| 料酒 | 1匙勺 |
| 【一个小孩的量】 |
【肉末焖南瓜】儿童饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜 营养美味的做法
猪肉剁成末，放料酒，蚝油，酱油，冰糖，鸡精搅拌匀腌制8-10分钟左右
![「肉末焖南瓜」儿童下饭菜 营养美味的做法步骤图 第2张]( "「肉末焖南瓜」儿童下饭菜 营养美味的做法步骤图 第2张")
【小孩自己挑的南瓜】先洗后削皮，切片
![「肉末焖南瓜」儿童下饭菜 营养美味的做法步骤图 第3张]( "「肉末焖南瓜」儿童下饭菜 营养美味的做法步骤图 第3张")
热锅下油，放入南瓜炒至变色，盛盘里备用
![「肉末焖南瓜」儿童下饭菜 营养美味的做法步骤图 第4张]( "「肉末焖南瓜」儿童下饭菜 营养美味的做法步骤图 第4张")
热锅下油，放入肉末炒出香味
![「肉末焖南瓜」儿童下饭菜 营养美味的做法步骤图 第5张]( "「肉末焖南瓜」儿童下饭菜 营养美味的做法步骤图 第5张")
加入一碗水，烧开
![「肉末焖南瓜」儿童下饭菜 营养美味的做法步骤图 第6张]( "「肉末焖南瓜」儿童下饭菜 营养美味的做法步骤图 第6张")
放入南瓜，改小火加盖，焖至3-5分钟
![「肉末焖南瓜」儿童下饭菜 营养美味的做法步骤图 第7张]( "「肉末焖南瓜」儿童下饭菜 营养美味的做法步骤图 第7张")
起锅盖，加入蒜末，大火收汁
![「肉末焖南瓜」儿童下饭菜 营养美味的做法步骤图 第8张]( "「肉末焖南瓜」儿童下饭菜 营养美味的做法步骤图 第8张")
这样就ok了！肉汁被全部收到南瓜里，小孩吃的非常香！😊
![「肉末焖南瓜」儿童下饭菜 营养美味的做法步骤图 第9张]( "「肉末焖南瓜」儿童下饭菜 营养美味的做法步骤图 第9张")
