早上喝了香甜的美容汤这一天就可以美美的开始了！超级简单快手，你值得拥有😘
用料
| 花生 | 20颗左右 |
| 红枣 | 7只 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 冰糖 | 很小的两块 |
| 牛奶 | 看自己的食量 |
| 燕麦 | 小半杯 |
吃了就变漂亮的做法
提前一晚剥花生，带红衣，洗净，泡一晚
红枣洗净，切开，去核
枸杞洗净，与切好的红枣放一起备用
锅中加水，把泡好的花生丢进去，大火烧开
等花生漂起来加入红枣枸杞，搅拌一下
煮到水颜色发红一些后倒入牛奶，搅拌，等牛奶煮开后加冰糖
最后倒进去燕麦，搅一搅再煮一分钟就可以关火啦
开吃！超简单哈哈哈
小贴士
其实用料都可以自己随意掌握的，想吃多少放多少！