美味的早餐牛肉粥简单做法,早餐牛肉粥做法大全

20203210700两岁三个月和31周28和30
我们日用的饮食，今日赐给我们。(马太福音 6:11 和合本)
“所以我告诉你们，不要为生命忧虑吃什么，喝什么；为身体忧虑穿什么。生命不胜于饮食吗？身体不胜于衣裳吗？ (马太福音 6:25 和合本)
因为生命胜于饮食，身体胜于衣裳。 (路加福音 12:23 和合本)

用料  

早餐牛肉粥的做法  

1. 洗米
   煮粥
   洗牛肉
   去血
   切牛肉碎粒
   腌牛肉
   盐酱油 胡椒粉可有可无
   切香菇丁
   切胡萝卜丁
   洗菠菜
   切小段
   葱姜蒜切碎
   炒牛肉
   下蘑菇胡萝卜
   盐炒
   放入粥中
   小火炖着20分钟
   出锅前
   倒入菠菜
   防止菠菜维生素流失  不开火
   出锅吃

2. 20203210700
   我们日用的饮食，今日赐给我们。(马太福音 6:11 和合本)
   “所以我告诉你们，不要为生命忧虑吃什么，喝什么；为身体忧虑穿什么。生命不胜于饮食吗？身体不胜于衣裳吗？ (马太福音 6:25 和合本)
   因为生命胜于饮食，身体胜于衣裳。 (路加福音 12:23 和合本)