用料
| 鸡蛋 | 3个 |
| 猪蹄 | 1只 |
| 鸡肝 | 50克 |
| 小白菜 | 一碗汤 |
| 苹果 | 1个 |
| 核桃 | 10克 |
| 杂粮粥 | 3小碗 |
| 牛奶燕麦 | 1杯 |
坚持营养早餐营养第一天的做法
鸡蛋煮，
![坚持营养早餐营养第一天的做法步骤图 第2张]( "坚持营养早餐营养第一天的做法步骤图 第2张")
猪蹄鸡肝热粥上
![坚持营养早餐营养第一天的做法步骤图 第3张]( "坚持营养早餐营养第一天的做法步骤图 第3张")
苹果分三块
![坚持营养早餐营养第一天的做法步骤图 第4张]( "坚持营养早餐营养第一天的做法步骤图 第4张")
小白菜做汤
![坚持营养早餐营养第一天的做法步骤图 第5张]( "坚持营养早餐营养第一天的做法步骤图 第5张")
核桃扒了
![坚持营养早餐营养第一天的做法步骤图 第6张]( "坚持营养早餐营养第一天的做法步骤图 第6张")
牛奶燕麦沏上
![坚持营养早餐营养第一天的做法步骤图 第7张]( "坚持营养早餐营养第一天的做法步骤图 第7张")
坚持营养早餐营养第一天的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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