冬日里的小确幸,冬天更需要养生,来一杯苹果肉桂茶温中散寒又暖胃!
用料
苹果 | 1个 |
肉桂 | 1根 |
红糖 | 1大勺 |
立顿红茶包 | 1包(可以用茶叶) |
清水 | 500-800毫升 |
比奶茶强百倍的养生茶🍎苹果红糖肉桂茶的做法
苹果去皮切成丁
锅中倒入苹果丁和一根肉桂加入清水开启养生壶煮水果茶键
煮开后加入红糖和茶包再煮2分钟(如果有肉桂粉也可以加一点进去)即可
肉桂有镇静镇痛、补火壮阳、活血通经的功效!下面给大家普及一下肉桂的知识‼️
镇静镇痛:肉桂中含有桂皮醛,具有抗兴奋,镇痛作用,由于桂皮醛有作用中枢神经系统的功能,抑制神经元的活性来实现镇静镇痛。
补火壮阳:肉桂味辛、甘,性大热,有补火壮阳、引火归元的功效,可用于阳痿宫冷、腰膝冷痛、肾虚作喘。
活血通经:很多女性由于年龄的增长或者日常生活作息不规律,体内的代谢紊乱,月经不调是常见的事。肉桂中含有大量的桂皮油,这类油有一定的挥发作用,同时也有通经功效,能引起子宫充血,促进月经,这也是肉桂有堕胎功效的依据。
抗胃炎:肉桂的水提取物有一定的抗胃炎作用,主要是通过抑制胃酸的分泌和促进血液浅表化来实现,增加胃黏膜上的血流量,滋养胃黏膜,促进炎症愈合。
小贴士
好东西大家就要经常吃,那么简单的养生水果茶不比奶茶健康百倍么?煮好茶记得给我上图交作业哦!