平价燕窝皂角银耳羹的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.08W
平价燕窝皂角银耳羹的做法步骤图

银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属,有“菌中之冠”的美称。 柔软洁白,半透明,富有弹性。 银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力。
配上皂角、桃胶,更佳滋补多滋味。
关注《碗里碗外》公众号,可获取更多菜谱内容和活动哦

用料  

冰糖 80g
红枣 12颗
枸杞 12粒
干银耳 15g(洗净泡发)
干皂角米 15g(洗净泡发)
干桃胶 5g(洗净泡发)
干雪燕 5g(洗净泡发)

平价燕窝皂角银耳羹的做法  

  1. 主锅中加入泡发后去根撕小朵的银耳、冰糖和1200g水,盖上锅盖和量杯,设置:45分钟/95℃/1档(反转)熬煮。

  2. 加入泡发后的皂角米、桃胶和雪燕,盖上锅盖和量杯,设置:30分钟/95℃/1档(反转)熬煮。

  3. 加入红枣和枸杞,盖上锅盖和量杯,设置:5分钟/95℃/1档(反转)混合。烹饪结束,用刮刀将银耳羹取出即可食用。

小贴士

1、前处理方法:桃胶、皂角米、雪燕(常温水浸泡4-8小时,挑除杂质);银耳(常温水浸泡1-2小时,去根撕小朵)。
2、如果用新鲜的银耳,可以省去银耳熬煮步骤,直接与皂角米、桃胶和雪燕一起加入开始熬煮。

TAGS:燕窝 皂角