每回姨妈到访都很难受,男朋友的妈妈知道后给煮了这个姜汁红枣红糖水,从此爱上这个姜糖水的味道。连续喝了很久了,不是立马见效的,以前我是姨妈第一天疼得一整天都必须在厕所里待着出不来。喝了这个有半年多了,刚开始坚持每天喝,来姨妈第一天去厕所的时间在慢慢缩短,次数也在减少,自己觉得疼痛也有所缓解,所以想把这个方法记录下来。
提前说明一下我自己的情况,我是量少的姨妈,所以敢在姨妈期喝红糖水😄
用料
姜 | 5片 |
红枣 | 若干颗 |
红糖 | 五勺 |
玫瑰花 | 7朵 |
水 | 若干 |
对付姨妈痛的姜汁红枣红糖水的做法
煮姜水:生姜切五片放入小锅中,倒入生水,开大火煮开。大约需要七八分钟。煮出姜的味道和淡淡的姜的黄色(如图)
放材料:放入若干颗红枣及若干朵玫瑰花,想吃多少放多少。
放红糖:紧接着,放完红枣玫瑰花就放五勺红糖。我用的就是平常用的勺子,爱喝甜的就放的多一些,不爱喝甜的就少放一两勺。我一般都把颜色放红了再放一勺,颜色发黑才不放😌
然后大火在煮两三分钟即可最后颜色就是这种红的发黑的。如果想吃入味一点的红枣,可以早一会儿放,玫瑰花可以放晚一些,这样颜色好看。
我一般煮一锅,当天喝完,晚上煮的晚上也喝完,红枣很有味道,姜味也不辣。
小贴士
先煮姜水,再放材料,最后放红糖
简单易操作,痛经时自己也可以煮出来。