去湿气蔬果汁的做法步骤详细图,操作简单味道好

用料  

去湿气蔬果汁的做法  

1. 1.冬瓜洗净去皮切块，备用。
   2.苹果洗净去皮切块，备用。

2. 3.冬瓜、苹果块放入榨汁机。
   4.倒入蜂蜜，加入适量凉白开，榨汁。
   

3. 冬瓜有理气、降噪、除湿的功效；
   苹果有健胃、补充维生素群组的功效；
   蜂蜜有润肠通便，消除疲惫，抑制脂肪肝等等好处。

小贴士

注：冬瓜生着榨汁。当然，不喜欢生的就用水焯熟，在榨汁。