改善寒性体质
用料
| 姜 | 500克 |
| 水 | 没过姜面 |
| 赤砂糖或者低聚果糖 | 适量。 |
暖宫温姜汁的做法
老姜去皮洗净
![暖宫温姜汁的做法步骤图，暖宫温姜汁怎么做好吃 第2张]( "暖宫温姜汁的做法步骤图，暖宫温姜汁怎么做好吃 第2张")
切块备用，放入料理机（破壁机，榨汁机）放入没过姜块的水榨成汁。
![暖宫温姜汁的做法步骤图，暖宫温姜汁怎么做好吃 第3张]( "暖宫温姜汁的做法步骤图，暖宫温姜汁怎么做好吃 第3张")
滤网过滤倒入砂锅内，滤网里面的还可以用东西压一下，还有好多汁水。（姜泥可以二次利用哦，网上➕水烧开泡脚超级舒服）
![暖宫温姜汁的做法步骤图，暖宫温姜汁怎么做好吃 第4张]( "暖宫温姜汁的做法步骤图，暖宫温姜汁怎么做好吃 第4张")
倒入砂锅后开中小火烧开即可，烧的过程翻拌一下。
![暖宫温姜汁的做法步骤图，暖宫温姜汁怎么做好吃 第5张]( "暖宫温姜汁的做法步骤图，暖宫温姜汁怎么做好吃 第5张")
放凉后倒入玻璃容器中。每天早上空腹喝（一个汤匙姜汁➕100毫升开水）➕适量赤砂糖
![暖宫温姜汁的做法步骤图，暖宫温姜汁怎么做好吃 第6张]( "暖宫温姜汁的做法步骤图，暖宫温姜汁怎么做好吃 第6张")
小贴士
不可使用红糖哦，容易上火，蜂蜜容易拉肚子
美味的暖宫温姜汁简单做法,暖宫温姜汁做法大全
美味咖
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