宝宝也可以吃的健康烤翅~ 非常简单快手~
因为是给小宝宝吃的,所以没有加太多调味品。
大宝宝可以酌情添加盐、酱油等调味料。
👶🏻宝宝辅食里,可以用即食麦片替代面包糠,因为成品面包糠里都有盐、糖,不适合辅食初期和还没有添加调味品的孩子们,所以即食燕麦片是一款不错的替代品,不论是烤或者炸都很合适~
妈妈们可以试试哦~
用料
鸡翅 | 400克 |
黑胡椒 | 0.8克 |
孜然粉 | 0.5克 |
调和油 | 20克 |
玉米淀粉 | 20克 |
鸡蛋 | 1个 |
即食麦片 | 50克 |
烤箱版鸡翅(宝宝辅食)的做法
食材准备如图。
鸡翅洗干净用厨房纸吸干水分,接着用牙签扎孔或者划几刀方便腌制入味。将黑胡椒、孜然粉、调和油加入鸡翅中,抓拌均匀,封上保鲜膜腌制1小时。
烤盘铺上锡纸;烤箱180度预热;
鸡翅裹上馋哭小孩三件套:淀粉、蛋液、即食燕麦。裹好粉的鸡翅平铺在烤盘上。
送入烤箱180度烤25分钟。
装盘开吃~