爆好吃❗️低脂烤南瓜!又甜又糯馋哭了的烹饪做法,大厨教你详细做法

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爆好吃❗️低脂烤南瓜!又甜又糯馋哭了的做法步骤图

✨简单,好吃不胖又饱腹的低脂烤南瓜,香甜软糯,比烤红薯还好吃!承包了我一周的晚餐主食了!饱腹感很强,喜欢的~赶紧试试。保证吃一次就爱上

用料  

贝贝南瓜 1个
5克
橄榄油 1勺
黑胡椒 适量

爆好吃❗️低脂烤南瓜!又甜又糯馋哭了的做法  

  1. 贝贝南瓜洗干净对半切开!去点瓜瓤

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  2. 切块

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  3. 放入保鲜袋,加入一勺橄榄油

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  4. 一小勺盐

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  5. 适量黑胡椒粉

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  6. 摇动均匀,让南瓜都蘸满调料

    爆好吃❗️低脂烤南瓜!又甜又糯馋哭了的做法步骤图 第7张
  7. 摆烤盘上

    爆好吃❗️低脂烤南瓜!又甜又糯馋哭了的做法步骤图 第8张
  8. 放入预热好的烤箱中,180°烤30分钟

    爆好吃❗️低脂烤南瓜!又甜又糯馋哭了的做法步骤图 第9张
  9. 超级软糯。真心推荐!

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