减脂很痛苦，吃点肉肉
用料
| 大鸡腿 | 2只 |
| 盐 | 少许 |
| 黑胡椒 | 1勺 |
| 奥尔良调料 | 2勺 |
| 蚝油 | 2勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 葱姜蒜粉 | 若干 |
| 料酒 | 1勺 |
减脂欺骗餐烤鸡腿的做法
鸡腿洗净，加入调料抓匀腌制，鸡腿上可以切几刀，放入冰箱冷藏
![减脂欺骗餐烤鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂欺骗餐烤鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
空气炸锅，皮朝下，200°，25分钟（懒得热锅的）
![减脂欺骗餐烤鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减脂欺骗餐烤鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
翻面后洒点芝麻，再烤20分钟
![减脂欺骗餐烤鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减脂欺骗餐烤鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
出锅，皮脆肉香
![减脂欺骗餐烤鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "减脂欺骗餐烤鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
小贴士
减脂期吃点这个不会额外增加热量，解馋增肌
减脂欺骗餐烤鸡腿的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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