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入睡前,面对切开的一盘水果,是不是很纠结!不吃完就浪费,清理了即不健康又增肥吧!打包速冻冰箱吧,随时抽空拿出来吃!1.做糖水,四季皆宜,冷热均可;2.打奶昔,个人认为夏季适宜。欢迎补充!
用料
速冻水果糖水的做法
1.速冻水果(不用解冻),放入适合大小的锅中,加入片糖或老冰糖(按口味调量),适量水(水蜜桃含水量大,我加两小汤羹)2.小火!!!盖盖子,焖煮!该干什么干什么吧,飘出香味了,掀开盖子,适合你的口感喜好,关火了!
电饭煲,粥档;冷热均可。