意式红烩肉丸🥫好吃到上头🥳宅家就能做‼️的烹饪做法，大厨教你详细做法
这道经典意式菜谱配米饭和意面都很好吃是不是有点像我们的四喜丸子———用料牛肉糜450克番茄罐头1个鸡蛋1个帕玛森奶酪25克面包糠20克洋葱1个蒜5瓣意式红烩肉丸🥫好吃到上头🥳宅家就能做‼️的做法【食材】牛肉糜450g...
七夕玫瑰红丝绒蛋糕的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料鸡蛋3个糖50克低粉65克玉米淀粉15克体态咖啡牛奶65克可可粉可可粉25-30克黑巧克力20克红曲粉10克柠檬汁，塔塔粉，盐适量七夕玫瑰红丝绒蛋糕的做法咖啡牛奶隔水加热，入黄油30克，可可粉，黑巧克力，红曲粉蛋白蛋黄分开，蛋黄入...
怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料西红柿个青椒个红椒个猪肉克姜片蒜瓣生抽蚝油料酒怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的做法1.番茄切碎，青红椒切碎，蒜和生姜（3:1）打碎，备用2.热油下姜蒜沫炒香，然后倒入猪肉沫翻炒至变色就加入生抽和料酒调味，然后盛出...
正宗美味的五红汤（补气养血）怎么做
十个女人九个寒，气血不足往往以女性居多，尤其是很多姐妹们减肥节食太猛，月经已经离家出走了，或者是工作繁忙经常熬夜的女生特别要注重补气养血。气血不足会导致宫寒痛经、怕冷、长斑、皮肤暗黄、头发枯燥，所以注重保养的同...
杨梅、玫瑰花鲜酿酵素的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-06杨梅味甘酸、性温、无毒，归肺、胃经；具有生津止渴、涩肠止泻、和胃止呕、消食利尿的功效。玫瑰花，我在玫瑰花鲜酿中介绍过了，具有理气，美容之功效。也是我特别喜欢的一款酵素原料。一年一季，实在不忍放弃。杨梅与玫瑰花的搭...
山楂香梨鲜酿酵素的做法步骤详细图,操作简单味道好
05-03冬至刚过，年末将至。临近年末，阳气渐藏，为了适应这个变化，从养生的角度来讲，我们应该更加注重于“藏”，应早睡晚起，不过度操劳，尽量避免急躁发怒，以免扰动闭藏在内的阳气。对我们而言，在这个年关时节，补养肾脏是非常重要的。本周...
椒盐鲜酿秋葵的做法步骤详细图,操作简单味道好
05-08用料秋葵15根鸡胸肉1块荸荠5个红椒1个青椒1个盐5克料酒1勺蒜末2瓣椒盐粉10克油适量白胡椒粉5克玉米淀粉适量椒盐鲜酿秋葵的做法鸡胸肉剁碎马蹄切丁加盐白胡椒粉料酒一个方向搅拌粘稠秋葵切去两头一片二去内瓤秋葵内壁...
姜枣枸杞鲜酿酵素的做法步骤详细图,操作简单味道好
08-07立夏以后到入伏，都是吃姜枣的最好时候。这个时节吃姜枣，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。也符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。枸杞有补血安神,养肝明目的功效。那么，就让我们一起做一下姜枣枸杞酵素...
红颜遇知”杞“蜜语甜言之-红枣枸杞桂圆鲜酿酵素的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-02夏季正当休闲养生时，周末约了闺蜜前来品尝亲手酿制鲜酿酵素。探讨着养生的秘密很惬意，奔3的我们心里永远住着一颗18岁不老的小秘密。今天介绍一款红枣枸杞桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰...
洛神花石榴鲜酿酵素的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-15用料：洛神花瓣200克（新鲜）石榴拨米350克白糖400克酵素菌粉3克矿泉水6L，用料洛神花瓣（鲜）200克石榴米350克酵素菌粉3克矿泉水6L白糖400克洛神花石榴鲜酿酵素的做法第一步净化空气第二步放糖、放食材，最后放桶入机器每天早、晚...
自制鲜酿酵素--椰肉樱花的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-08很多做酵素的不懂什么是鲜酿酵素。其实简单来说，鲜酿酵素就是酵素最开始发酵时的产品，此时酵素菌将糖份从多糖转化为单糖，多种益生菌迅速繁殖。所以，鲜酿酵素富含多种益生菌，对肠胃特别有益，而且单糖的糖份，糖尿病患者也可以...
金芒果鲜酿酵素的做法步骤详细图,操作简单味道好
07-10牛卵果又称金芒果、蜂蜜果、牛卵驼。相传是牛郎放牛的那头仙牛去世后留下的一种果实，属多年生木质藤本植物。学名钝药野木瓜，在中国南部、长江流域均有分布，俗名有牛卵坨、牛腰子果、麻藤包、黄腊瓜、黄狗肾、哪瓜、拿子...
双子星配对金煌芒之-鲜酿芒果酵素的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-01喜欢塔罗牌的人都知道双子座的人总是外表坚强，内心脆弱，但他（她）们确从来不缺乏内涵。就如金煌芒般，没有好看的外表，确拥有着一颗营养丰富，具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的充足内功。果实除鲜食...
金灿灿 甜蜜蜜撞色出纯真奶白之-哈蜜瓜鲜酿酵素的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-02做酵素起初只是觉得对自己身体得到改善，不知不觉中就这样一直坚持着。炎炎夏日我这焦燥的脾气居然不那么上火了，心情似乎比以前平静了些。才想起来喝了一段时间的酵素了。喜欢乐嘉老师的性格色彩分析，似乎把这个色彩套用...
美体瘦身鲜酿酵素的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-20每逢佳节胖三斤，不曾想过三公斤😂所以你需要自制一杯美体瘦身鲜酿酵素🍀这个搭配呢适合身体肥胖，产后肥胖，顽固性肥胖等人群🍀阻糖阻油，清肠消脂，加快新陈代谢，促进人体多余水份排出。用料火龙果1个苹果2个香蕉3根猕猴桃3个...
百香果鲜酿酵素的做法步骤详细图,操作简单味道好
06-30百香果又称鸡蛋果，金灿灿的果肉散发出十几种水果的香气，馥郁芬芳。百香果具有消炎止痛，滋阴补肾，降压，活血，美容的功效。百香果制作酵素，气味芳香，色泽美艳，口感也十分令人难忘。用料百香果果肉500g冰糖400g饮用水3L酵素机5L酵...
樱桃芦荟鲜酿的做法步骤详细图,操作简单味道好
05-17樱桃，别名莺桃、朱果，性温，味甘，归肝、脾经。樱桃具有解表透疹、补中益气、健脾和胃、祛风除湿的功效。它既能补气补血，又能补脾补肾。《滇南本草》中记载樱桃治一切虚症，能大补元气。樱桃对于尿酸高的人群也是很有帮助的。...
石榴、芒果鲜酿酵素的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-23石榴季到了，必须酵一下滴对伐？石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。这里剥了两个石榴，称重380g，添了一点之前剩下的芒果进去，凑够500g。不想添加...
杨桃苹果鲜酿酵素的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-15转眼已迈入7月，小暑刚过；小暑是人体阳气最旺盛的时候，此时的起居饮食对健康尤为重要。饮食上以清热解暑、健脾开胃为主，同时兼顾生津止渴和养心安神，并适当利水祛湿，要注意养护脾胃~特意为大家推荐这款清热祛风，宁神安眠的杨...
梨、姑娘果、桂花鲜酿酵素的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-26姑娘果，一种黄色的小果子，十分可爱。姑娘果里面有人体所需的多种维生素，特别是维生素B的含量特别高;姑娘果的含糖量也很高，并且含有十八种氨基酸和多种人体需要的元素，她是一种食用价值和药用价值都很高的水果，有清热利尿、...
“芒”里偷闲--芒果火龙果鲜酿酵素的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-25芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的，而配上富含特殊成份花青素最多红心火龙果，不但排毒好，美容更不在话下，因花青素是一种抗氧化剂，能在人体血液中保存活性75...
荔枝、柠檬鲜酿＆二陈汤、葡萄鲜酿的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-14最近的季节闷热潮湿，雨水较多，很多人觉得湿气较重，我也经常会给大家推荐一些祛湿款的酵素。今天带大家制作的是一款对痰湿效果特别好的鲜酿酵素~二陈汤葡萄鲜酿。这款酵素，在写或者不写食谱之间，我反复犹豫。因为二陈汤对...
鲜酿酵素渣馒头的做法步骤详细图,操作简单味道好
07-12起了一桶人参果草莓鲜酿酵素，正好利用酵素渣蒸个馒头吃吃，成品馒头带一点果香，还可以吃到草莓籽，挺好吃😊用料面粉200克鲜酿酵素渣125克左右酵母1克砂糖3-5克，可不加芋泥紫薯馅儿适量，可不加鲜酿酵素渣馒头的做法人参果草莓...
正宗美味的补气养血鲜酿酵素怎么做
04-02今天做了三桶酵素，食材雷同，挑一个配方记录下。因为这款做给妈妈的，所以换成木糖醇，糖尿病人也可以喝。这款酵素适宜人群：贫血、气血不足、脸色差、月经不调、月经量少、手脚冰凉、自汗、失眠等人群。用料枸杞约60克红枣约...
黄皮鲜酿酵素的做法步骤详细图,操作简单味道好
05-17黄皮鲜酿酵素用料冰糖400g新鲜黄皮500g水（凉开水或者纯净水）3L黄皮鲜酿酵素的做法提前一小时接通酵素机机体的电源，提前启动空气净化灭菌功能（酵素机底部用手触摸，会感受到有空气另外同时处理清洗好黄皮后，用环保酵素浸泡45...
赤小豆薏米鲜酿酵素的烹饪做法，大厨教你详细做法
05-19用料赤小豆62.5克薏米62.5克冰糖200克水：1.5L凉开水或者纯净水赤小豆薏米鲜酿酵素的做法准备工具及食材设备：十度良品JS-300酵素机、酵素桶工具：搅拌勺、分装瓶等用沸水或环保酵素消毒备用开机预热，净化空气提前1小时接通...
翠绿香甜瓜🍈黄柠檬🍋 鲜酿酵素的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-28用料香甜瓜🍈900g柠檬🍋100g/个小黄冰糖800g直饮水6L菌粉3g酵素机、酵素桶一套保鲜瓶13个酿造工具（搅拌勺、过滤网、电子秤、刀、刀板、一次性的手套、量杯）一套翠绿香甜瓜🍈黄柠檬🍋__鲜酿酵素的做法准备材料接通电源...
洛神花苹果鲜酿酵素的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-12在这美丽的金秋，洛神花又悄然绽放了，它颜色美艳，有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性。洛神花味酸，含有维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，有益于平衡血脂，增进钙吸收，还具有补血功能。用美丽的洛神花来搭配营养丰富...
正宗美味的酵妈妈鲜酿酵素怎么做
01-27🍒酵素是活的，进入人体后如监视器般首先排查病变细胞，进而自动修复一切受损的不健康细胞，当人体的每个细胞都恢复了健康，外在的各种疾病也就痊愈了。这就是为何酵素对各种疾病都有卓越调理作用的科学原理！🍑酵素在修复的同...
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