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高中生的精选知识

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意式红烩肉丸🥫好吃到上头🥳宅家就能做‼️的烹饪做法，大厨教你详细做法

这道经典意式菜谱配米饭和意面都很好吃是不是有点像我们的四喜丸子———用料牛肉糜450克番茄罐头1个鸡蛋1个帕玛森奶酪25克面包糠20克洋葱1个蒜5瓣意式红烩肉丸🥫好吃到上头🥳宅家就能做‼️的做法【食材】牛肉糜450g...

七夕玫瑰红丝绒蛋糕的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料鸡蛋3个糖50克低粉65克玉米淀粉15克体态咖啡牛奶65克可可粉可可粉25-30克黑巧克力20克红曲粉10克柠檬汁，塔塔粉，盐适量七夕玫瑰红丝绒蛋糕的做法咖啡牛奶隔水加热，入黄油30克，可可粉，黑巧克力，红曲粉蛋白蛋黄分开，蛋黄入...

怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料西红柿个青椒个红椒个猪肉克姜片蒜瓣生抽蚝油料酒怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的做法1.番茄切碎，青红椒切碎，蒜和生姜（3:1）打碎，备用2.热油下姜蒜沫炒香，然后倒入猪肉沫翻炒至变色就加入生抽和料酒调味，然后盛出...

正宗美味的五红汤（补气养血）怎么做

十个女人九个寒，气血不足往往以女性居多，尤其是很多姐妹们减肥节食太猛，月经已经离家出走了，或者是工作繁忙经常熬夜的女生特别要注重补气养血。气血不足会导致宫寒痛经、怕冷、长斑、皮肤暗黄、头发枯燥，所以注重保养的同...

高中生的精选知识

妈妈厨艺养成记~记录高中生的早餐时光的烹饪做法，大厨教你详细做法

01-29

刚结婚时，我还不会做饭。后来...学会了简单的饭菜。儿子初中三年，我学会了认真做饭。高中三年，我要学着认真记录做饭。才高一就很不一样，在家吃饭的时光感觉变得很少...中饭，晚饭都在外面吃，留给我的只有早餐这一亩三分地。...

高中生的午餐便当-三色饭团便当的烹饪做法，大厨教你详细做法

08-24

今天是“三色饭团便当”。饭团里裹了些“裙带菜拌饭素”，上面分别撒了红紫苏粉、芝麻、和绿紫苏粉。配菜是牛肉竹笋寿喜烧、鸡蛋伊達巻、凉拌菜花、胡萝卜炒明太子。另带了一壶热茶和一个愛媛県的蜜桔。心满用料牛肉20...

高中生午餐之简单蛋炒饭的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-01

因工作路途较远，中午不能回家做饭。高中生陪读妈妈琢磨出这道快速简易美味午餐，女儿自己就能做，一年来久吃不厌，分享给大家。用料鸡蛋1个米饭1碗火腿丁，水果玉米粒，胡萝卜丁适量鲜银耳1/4朵大枣，干桂圆各3个高中生午餐之简单...

高中生日常午餐的做法步骤详细图,操作简单味道好

10-07

十一假期即将结束，为辛苦上课的高中生做点家常饭。用料面粉250克蜜豆50克酵母适量乌贼200克青椒4个葱姜蒜若干豆腐300克老干妈1大勺青红椒各1个高中生日常午餐的做法加酵母的面发好，揉一下再醒发，切成小块，捏扁放入蜜豆揉...

高中生早餐19的做法步骤详细图,操作简单味道好

06-04

用料各种食材各种食材食材高中生早餐19的做法小米粥，白菜木耳胡萝卜鸡蛋虾仁馅包子太阳蛋吐司，杂粮粥，黄瓜拌玉米粒香菇肉酱面，茶叶蛋，牛奶水煮虾，素炒荷兰豆胡萝卜百合，蒸小香薯，南瓜，豆馅馒头，杂粮粥鸡汤小馄饨，茶叶蛋，牛奶6寸...

高中生的午餐便当-紫米饭和肉饼炖蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法

09-09

今天给小盆友带了“紫米饭+肉饼炖蛋”。紫米饭、青海苔虾球、荷塘小炒、塌菜百叶、肉饼炖蛋。本想把蛋液直接放入保温罐里蒸熟，结果彻底失败😅！蒸了15分钟蛋液也没凝固，只好倒出来换个碗重新上锅…😓用料大虾仁100克鸡蛋...

高中生早餐46的做法步骤详细图,操作简单味道好

10-10

用料各种食材食材干高中生早餐46的做法皮蛋瘦肉粥，花卷，香肠，爆炒甘蓝，蓝莓，水煮蛋馄饨，蓝莓小米粥，红糖馒头，青椒炒肉，咸鸭蛋，桃子灌汤包，尖椒干豆腐，黑米粥，红心火龙果面包披萨，粥，梨有机菜花炒肉，油焖大虾，米饭，梨素炒茄丝，红豆大米粥...

高中生早餐26的做法步骤详细图,操作简单味道好

07-06

2019.4.29～5.5五一劳动节四天假期，高中生只放一天，辛苦的孩子们用料各种食材高中生早餐26的做法葱油鸡，素炒荷兰豆胡萝卜百合，玉米面饼，小米粥鸡丝面手抓饼，小米粥香肠豆角焖饭，豆浆可可麻薯软欧，玉米火腿沙拉，厚蛋烧，奶茶猪肉鲜...

高中生的午餐便当—日式烤鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-25

朋友送来的中元礼品“糟腌鱼”（粕漬）非常赞，今天给小盆友烤了其中的一条银鲑，鱼肉鲜嫩、糟香浓郁，正宗的“鲜香”美味，绝对的下饭神器～👍搭配日式“煮物”，凉拌西兰花、青海苔鸡蛋卷，樱桃小番茄，阳光玫瑰葡萄，高蛋白低油脂的营养...

高中生的早餐的做法步骤详细图,操作简单味道好

10-25

用料主食适量肉蛋适量果蔬适量高中生的早餐的做法抹茶玛德琳蛋糕草莓酱松饼，抹茶星冰乐荷包蛋，外婆菜，豆浆，馒头肉酱意面，黄瓜炸猪排，黄瓜，荷包蛋，火腿，番茄蛋汤，餐包榨菜肉丝鸡蛋盖码面小笼包，黄瓜，冰糖雪梨肉丸鸡蛋蔬菜面老婆饼...

高中生早餐58的做法步骤详细图,操作简单味道好

11-26

用料各种食材高中生早餐58的做法手抓饼，小米粥，橙子黄油烤面包，素炒油菜，水煮蛋，小米粥，猕猴桃鳕鱼排，圆葱炒蛋，大米饭，牛奶，奇异果筋头巴脑炖土豆胡萝卜，油焖花生米，酸奶，米饭，奇异果红烧带鱼，素炒瓜片，米饭...

高中生早餐8的做法步骤详细图,操作简单味道好

01-17

用料各种食材高中生早餐8的做法豆豉鲮鱼油麦菜，酱炒鸡蛋，南瓜花卷，红豆粥照烧鸡腿饭，豆浆白灼西生菜，腊肠蒸土豆，海鸭蛋花卷，粥香菜拌腰果，红烧狮子头，烤地瓜，煮蛋，二米饭素炒荷兰豆，清蒸鳕鱼。烤地瓜，二米饭，蜂蜜百香果饮...

高中生早餐17的做法步骤详细图,操作简单味道好

05-29

我家小主爱吃的面条，汉堡，三明治每周都出现在早餐桌上，弄的我都懒得拍照了，就拍拍没做过的吧用料各种食材高中生早餐17的做法家常疙瘩汤，觉得我做小疙瘩的方法还不错，把水龙头开到一滴一滴嘀嗒水的大小，直接把面碗接着，快速扒...

高中生的午餐便当—紫米饭团的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-27

今天的主食是紫米饭团（110gX3个、昆布&梅干两种味道），搭配炸鸡翅（5个）、青海苔鸡蛋卷（3个）、西兰花、小番茄，阳光玫瑰🍇和蓝莓🫐。用料鸡翅5个鸡蛋2个青海苔（用水泡开）两勺西兰花5朵小番茄1个海苔1片高中生的午餐便当—紫米...

高中生的午餐便当-天妇罗&盐烤秋鲑便当的烹饪做法，大厨教你详细做法

07-27

【2020/9/15便当日记】“天妇罗&盐烤秋鲑便当”。今天起迟了，眼看着计划中的一些便当菜没时间做，就一锅炸，全部改成了天妇罗，也算是让小盆友难得过一把“炸物瘾”吧～😂用料盐腌秋鲑一块鸡蛋2个竹轮鱼卷3条杏鲍菇1个鸡...

美味的高中生早餐简单做法,高中生早餐做法大全

04-03

高中生学习压力大，学习上我们帮不上忙，但是后勤保障一定要跟上，一组营养早餐仅供参考。用料蔬菜干牛奶克各种肉类干鱼虾只高中生早餐的做法切片面包，金枪鱼，牛油果鸡蛋，丝瓜蛋汤羊排，蒸饺，鸡蛋，菜秧蛋汤鸡蛋牛肉汉堡，牛奶燕麦，秋...

高中生宅家懒人水果酸奶甜品的烹饪做法，大厨教你详细做法

02-02

火龙果酸奶奥利奥饼干花样厨艺用料安慕希酸奶1-2支红肉火龙果1个奥利奥原味饼干3-5块高中生宅家懒人水果酸奶甜品的做法1.酸奶先冷藏2.奥利奥饼干敲碎用地板或大刀的背面把其敲碎（我是把饼干往地板上摔碎的🌚）3.火龙果...

高中生早餐3的做法步骤详细图,操作简单味道好

01-27

记录用料食材各种食材高中生早餐3的做法小米粥，饼，烤地瓜，烤薯角，烤鸡翅，韩式煎角瓜腊肠煲仔饭，牛奶核桃鳕鱼，蒜苔炒木耳，水煮蛋，烤地瓜，黑米饭，牛奶红烧牛肉面，水煮毛豆大米小米蒸饭，毛豆胡萝卜炒肉丁，培根烤菜花，豆浆金枪鱼三角饭...

高中生的午餐便当—炸猪排饭的烹饪做法，大厨教你详细做法

11-28

【便当日记】炸猪排饭。昨晚买到了很漂亮的冲绳土猪肉，今早起来給小盆友做了他大爱的炸猪排（とんかつ）。今日菜单：炸猪排（下面还有一层，带了两大块），炝炒圆白菜、卤蛋、土豆色拉、西兰花、小番茄、玉米和白米煮的“二米饭”。...

高中生的午餐便当-牛排飯的烹饪做法，大厨教你详细做法

08-11

【便当日记】今天是小盆友最喜欢的“牛排飯”🥰。今日菜单：A5和牛Stake、煮南瓜、凉拌豌豆苗、煎洋葱、紫苏叶玉子烧。一根小肉肠和一个小番茄主要是起点缀作用，同时也能调剂一下口味。主食是大麦饭，米饭上面还铺了一层...

高中生的每日早餐的做法步骤详细图,操作简单味道好

04-21

家有高一的小伙子，正在长个子，学业繁重，为了为他增加营养，每日不同的早餐。用料食材若干水果1一份鸡蛋1个调料适量坚果一份饮品一杯高中生的每日早餐的做法栗子藕粉白米粥配香菇包。黑芝麻糊配双馅土司杂粮红薯汤配蟹黄汤...

高中生的午餐便当-椒盐排条的烹饪做法，大厨教你详细做法

08-20

今日菜单：椒盐排条，青海苔风味煎竹轮鱼卷，凉拌心里美萝卜丝，海苔鸡蛋卷，西兰花、胡萝卜、小番茄，大麦饭。另带了一个橘子和一壶薏仁米茶。用料猪大排2块鸡蛋2个竹轮鱼卷(ちくわ)2条心里美萝卜半个西兰花5朵胡萝卜一小段寿司...

高中生早餐7的做法步骤详细图,操作简单味道好

01-20

用料新鲜食材高中生早餐7的做法煎饼果子，粥生煎花卷，蒜苔炒扇贝肉，香肠，烤地瓜咖喱牛肉饭，牛奶鸡丝汤面干煸菜花，煎带鱼，烤地瓜，黑米饭，牛奶清炖三黄鸡，油焖茭白，米饭，豆浆水煮白虾，蒜苔炒土豆条，米饭，牛奶...

高中生早餐之青菜豆腐滑肉汤加爆浆鸡蛋吐司火腿卷的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-18

食谱来自下厨房的爆浆吐司。我们家一般早上不吃西点，尤其是甜的。吐司在可接受范围。食材：1吐司2火腿3奶酪片4沙拉酱5鸡蛋6生菜7上海青8豆腐9猪肉用料鸡蛋个火腿片奶酪克生菜片沙拉酱勺上海青颗豆腐块猪肉克高中生早餐...

高中生的午餐便当-蔬菜鸡肉卷&火燎鸡胗的烹饪做法，大厨教你详细做法

08-04

【9/30便当日记】今日菜单：鸡肉蔬菜卷、爆炒鸡胗（孜然味）、玉子烧、白灼西兰花、胡萝卜。主食是甜玉米饭。用料鸡腿肉一块牛蒡1/4根四季豆1根鸡蛋2个鸡胗4个辣椒1个西兰花适量胡萝卜1/4根高中生的午餐便当-蔬菜鸡肉卷&am...