拜托冰箱 2016/8/29 2-钓鱼场的烹饪做法，大厨教你详细做法
金风的菜一如既往的是红色，但感觉简单又下饭！虚实大厨这次又忘记加一味配菜，但是可能在韩国人眼里火锅没有豆腐是不可饶恕的失误！so金风胜！用料金风-钓汤猪肉西红柿西葫芦鸡蛋紫菜大葱大蒜虾干辣椒粉酱油咖喱粉拜托冰箱201...
正宗美味的[夏日必备]爽脆瓜皮怎么做
用料西瓜皮适量盐按口味蚝油1勺酱油1勺[夏日必备]爽脆瓜皮的做法准备瓜皮适量，去除翠衣，留下白色部分。将留下来的白色部分切成小条。将切好条的白色部分放入碗中，加盐腌制约十分钟。腌好后将附在外面的盐分洗掉。尽量把...
柑普茶钵仔糕，绝绝子好吃的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料粘米粉50克茶汤85克澄面粉16克木薯淀粉16克糖30克热茶汤85克柑普茶钵仔糕，绝绝子好吃的做法配方和步骤在这里了蒸12-15分钟开吃了，绝绝子好吃。...
鱼香鸡丝（调料版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
做饭小白一枚，记录菜谱仅为自己备忘，是最适合我自己的版本，借用大家的图图和流程请多多包涵，感谢平台上各位有经验的厨神分享～用料鸡胸肉300g青椒3个胡萝卜半根木耳适量好人家鱼香肉丝调料1包鱼香鸡丝（调料版）的做法鸡胸肉切...
百吃不腻的微波炉蒸鱼做法
03-23以前在酒店吃蒸鱼觉得特别好吃，回家研究了好久，发现微波炉也可以做出来一模一样的效果！快手简单，方便，简直开启了新世界！！然后到现在好多年家里都这么蒸鱼，别人来家里吃都说超好吃！！注意事项(我知道放小贴士你们肯定没看_(:_」...
超快手微波炉蒸鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好
07-06不知道有多少人用微波炉烧鱼～我们家倒是经常这样子，主要是特别快手，把鱼和配料全部弄好，往微波炉里一放。“叮”～🐠就做好啦！用料鱼（这次我用的草鱼）适量葱姜适量盐适量油适量超快手微波炉蒸鱼的做法鱼洗干净，放到瓷盘中。葱姜...
手撕茄子（蒸锅、微波炉快手）的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-22继微波炉•烧烤茄子•后，又一个微波炉快手菜诞生了！！没有微波炉，用蒸锅也可以快手原因有二。一则：不用人守在旁边；二者：食材准备好，十分钟就搞定。记录在侧，一起在水煮江湖浪起来把！！用料茄子1～2个🌸酱料🌸🌸一碗🌸生抽2勺耗油1勺...
清蒸太湖白鱼🐟微波炉快手烹制的烹饪做法，大厨教你详细做法
05-27私家菜，讲究个食材优鲜，做法便捷，并整点小情趣、有点仪式感。住在太湖边，今天就蒸条白鱼吧。（鲈鱼也行）用料活杀太湖白鱼约600克1条盐2勺老恒和料酒1大勺老恒和糟卤1大勺鼎鼎鲜135生抽1小勺酒酿（醪糟）1勺葱花1把姜片若干清蒸...
超快手微波炉鸡蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-27用料鸡蛋1水适量酱油适量各种蔬菜适量超快手微波炉鸡蛋饼的做法把鸡蛋打入碗中各种蔬菜切丝/碎（洋葱，小南瓜，胡萝卜）倒入碗中用酱油调味，加水/牛奶搅拌微波炉加热1.30分钟小贴士味道惊艳了、营养又丰富！...
超快手！微波炉蒸饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-20因为电饭锅用来炒菜了（其实是因为没有炒锅）。。。特别适合一个人吃饭。。噢一个人因为不会像电饭煲那样煮一点点全粘锅底了也不用煮两人份下一顿吃剩饭而且还不用洗电饭煲胆直接洗碗就(*^__^*)用料大米水超快手！微波炉蒸...
清蒸鲷鱼（快手微波炉版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
04-27鲷鱼鱼肉细嫩鲜美，清蒸保持原味最好吃了～大部分鲷鱼都可以用这个方法～我用的是黄鳍鲷和黑鳍鲷，蒸完都超好吃的！这个方子我用了微波炉的方法，特别方便快捷，只需要3分半钟就可以蒸好啦～用料鲷鱼3条盐一小勺生粉半小勺姜丝少许辣...
美味的微波炉蒸鱼简单做法,微波炉蒸鱼做法大全
04-04自己吃的记录一下用料鱼条葱根蒜微波炉蒸鱼的做法这次是小黄花鱼处理干净摆在盘子里（水分不用沥干，带点水可以的，不然会干巴～）撒上葱花和蒜末淋上适量蒸鱼豉油（试了几次，对我来说，5小条鱼，大概5g就可以了）过一会翻个面让材料都...
快手菜：清蒸桂花鱼 微波炉版的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-13用料桂花鱼1条葱适量姜适量辣椒适量快手菜：清蒸桂花鱼微波炉版的做法桂花鱼洗净，姜葱辣椒切丝备用套上保鲜袋，微波炉中高火，8分钟后取出热油，把姜丝倒入，再加入辣椒和葱，关火倒入适量酱油把调好的三丝淋在鱼上，成品...
「低碳」超快手微波炉提拉米苏（附微波炉手指饼干公式）的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-24超超超好吃！！！！我已沦陷微波炉“手指饼干”版，超级喜欢这个饼干配方，做出来是那种脆的我从未做过如此简单的美食哈哈哈哈，这个必须安排上！！这俩天我会再试试其他粉版，等我更新~快手版手指饼干请移步~正宗低卡手指饼干请移步如果...
快手菜：微波炉蒸/炖鸡的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-13自从BBC纪录片给微波炉平反，我跟微波炉就尽释前嫌，不再惧怕用它来节省时间。这个菜谱是我自己试验出来的，使用微波炉自带的“蒸排骨”傻瓜模式；但为了入味及保持水分，又并没有隔水蒸，而是浸泡加热，所以又像小火炖肉。用料桔...
超快手微波炉烤茄子的烹饪做法，大厨教你详细做法
04-08用料茄子1个生抽1勺蚝油1勺糖半勺大蒜瓣5个葱1根墨西哥椒2小根干红辣椒适量剪碎超快手微波炉烤茄子的做法茄子一根洗净表面刷油，微波炉高火五分钟，期间准备炒制蒜蓉辣椒酱，大蒜瓣切成蒜碎，两小根墨西哥椒或者小米椒去籽切...
快手蒸米饭（微波炉）的烹饪做法，大厨教你详细做法
05-16有的时候家里就自己想吃米饭又不想叫外卖（毕竟外面的米不知道是不是好米）怎么办？我有万能的微波炉啊！自己吃，微波炉！俩人吃，微波炉！在吃饭突然来客人蒸的不够，微波炉！用料大米根据几人需要水超过生米1.5厘米厚香油1滴（不喜可不加...
超快手微波炉鲜嫩微鸡翅的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-29搬运于微博大胃爱丽丝用料都在图片，就不单独写出来了这次你们真的得佩服我[泪]我觉得这是我做鸡翅的巅峰了，真的太香太嫩！超级像烤翅？太神奇了……最主要这次是真的不用开火！不用加一滴水！不用放任油，不用洗锅……你就调个酱...
超快手番茄锅（微波炉）的烹饪做法，大厨教你详细做法
04-10其实就是犯懒不想做饭，也不高兴跑出去吃，但是又想吃东西了，就突发奇想了一下。食材就根据自己的喜好放入即可，只要是易熟的即可。用料培根2片魔芋丝2个速冻菠菜一些丸子几个番茄酱一些开水一些玉米粒一些小胡萝卜几个超快...
超快手拌面（微波炉版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-29用料手工面（或者就是任何面条）一人份蔬菜各种（爱吃什么加什么）随意酱料（我用的自己做的披萨酱，加上老干妈）看自己胃口，反正你爱的酱料都可以！调味盐，胡椒粉适量超快手拌面（微波炉版）的做法这是我自己用面条机做出来的面先把面放在...
快手轻体微波炉蒸蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-29为了近期的婚纱照拍摄做准备，嬷嬷我正在哥本哈根食谱进行中，今天中午上完瑜伽去护理了一下头发，到家已经四点多，早上只喝了一杯黑咖啡的我早已饿的前胸贴后背…今天中午的食谱是鸡蛋、菠菜、和西红柿，饿疯的某嬷嬷灵机一动...
微波炉｜10分钟快手豆腐蒸蛋，超简单的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-28我妈小时候经常做豆腐肉沫蒸蛋今天用微波炉来复刻一下！用料鸡蛋2个豆腐1块大葱少许姜丝少许盐半勺肉沫少许香肠1根微波炉｜10分钟快手豆腐蒸蛋，超简单的做法山水豆腐切块大葱切段。姜片切丝。香肠切丁。应该加肉沫的（肉沫...
超快手无油微波炉辣椒三文鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-29适合懒的做饭，爱吃鱼，爱吃辣椒，只想用微波炉的朋友。很下饭，很简单，很好吃😋用料三文鱼1块青椒0.5个墨西哥辣椒0.5个黄豆酱20g盐少许酱油一勺花椒粉少许蒜粉少许超快手无油微波炉辣椒三文鱼的做法一块三文鱼切成小块，放进碗...
快手早餐 - 微波炉蒸蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-07从打蛋到吃上蒸蛋，耗时大概4-5分钟。这是两人份，多一个人的话就多加蛋和等量的水。用料鸡蛋2个约40度的温水蛋液和水比例1：1至1：1.5盐少许芝麻油一勺快手早餐-微波炉蒸蛋的做法两个鸡蛋打散。容器最好使用深盘，不要用碗，液...
快手微波炉清蒸鲈鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-01鱼是超市买的切好的两半鲈鱼，本篇没有清洗改刀鱼的教学用料鲈鱼1条料酒3勺盐适量蒸鱼豉油6勺姜1只小葱3根蒜3瓣快手微波炉清蒸鲈鱼的做法鲈鱼洗干净后，两面用料酒和少量盐腌制20min左右葱分别切成丝和段，姜切丝，蒜切小块...
微波炉紫薯（超快手）的烹饪做法，大厨教你详细做法
06-24懒癌晚期上班族的自救指南用料紫薯1个厨房用纸1张微波炉微波炉紫薯（超快手）的做法我每次都是挑选一个拳头大的紫薯（一餐的量）洗干净表皮（因为我每次都连皮吃，铐过微干的薯皮可好吃了）用厨房纸巾包裹紫薯，自来水浸湿，放入小碗加...
超快手的微波炉版双椒酸菜蒸鱼腩的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-11鱼腩很容易腻啦，双椒跟酸菜的搭配可以让它变得很爽口！用微波炉蒸鱼超级快手~请不要让你家的微波炉沦落到热剩饭的地步╮(╯▽╰)╭用料大头鱼(鳙鱼)腩一斤剁椒适量泡椒(野山椒)适量酸菜半个盐少许超快手的微波炉版双椒...
微波炉快手之蒸鲳鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法
05-10努力控制油脂摄入拉开热量差距达到减肥的目的。公司发了海鲜，但是我不能摄入过多油脂，就做了这个。味道很好。用料鲳鱼一条生抽两勺料酒两勺剁椒一大勺微波炉快手之蒸鲳鱼的做法收拾好鱼，然后在鱼身上切两个斜口，两面都要...
快手微波炉蒸鳕鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好
04-02早餐做来吃很方便用料鳕鱼蒸鱼豉油，料酒，水勺葱姜蒜片快手微波炉蒸鳕鱼的做法1.葱姜蒜，蒸鱼豉油（很咸注意用量），加料酒，加入与料酒差不多量的水，微波炉会蒸干水分，要使盘子里有汤，腌制几分钟。2.盖上有孔的盖子，微波炉高火7分钟...
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