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RAW的精选知识

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拜托冰箱 2016/8/29 2-钓鱼场的烹饪做法，大厨教你详细做法

金风的菜一如既往的是红色，但感觉简单又下饭！虚实大厨这次又忘记加一味配菜，但是可能在韩国人眼里火锅没有豆腐是不可饶恕的失误！so金风胜！用料金风-钓汤猪肉西红柿西葫芦鸡蛋紫菜大葱大蒜虾干辣椒粉酱油咖喱粉拜托冰箱201...

正宗美味的[夏日必备]爽脆瓜皮怎么做

用料西瓜皮适量盐按口味蚝油1勺酱油1勺[夏日必备]爽脆瓜皮的做法准备瓜皮适量，去除翠衣，留下白色部分。将留下来的白色部分切成小条。将切好条的白色部分放入碗中，加盐腌制约十分钟。腌好后将附在外面的盐分洗掉。尽量把...

柑普茶钵仔糕，绝绝子好吃的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料粘米粉50克茶汤85克澄面粉16克木薯淀粉16克糖30克热茶汤85克柑普茶钵仔糕，绝绝子好吃的做法配方和步骤在这里了蒸12-15分钟开吃了，绝绝子好吃。...

鱼香鸡丝（调料版）的烹饪做法，大厨教你详细做法

做饭小白一枚，记录菜谱仅为自己备忘，是最适合我自己的版本，借用大家的图图和流程请多多包涵，感谢平台上各位有经验的厨神分享～用料鸡胸肉300g青椒3个胡萝卜半根木耳适量好人家鱼香肉丝调料1包鱼香鸡丝（调料版）的做法鸡胸肉切...

RAW的精选知识

「生机纯素甜心可可球」纯素|raw vegan|生机甜点的烹饪做法，大厨教你详细做法

06-10

啊，你也想要不用担心变丑变肥的甜点吗柿子干可换成椰枣或者其他带有粘性的果干用水果天然的甜味和坚果健康赋予肌肤弹性的好脂人们为什么要吃死胖死胖的费列罗呢用料核桃腰果半杯柿子干两只粉盐少量有机生可可粉适量有...

高颜值素食能量棒 Raw Bar的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-20

这道简单的零食最适合爱健身爱美丽的你啦！食谱为无糖低碳的素食食谱用料燕麦200克奇亚籽50克亚麻籽30克椰子油少许瓜子仁少许榛子少许核桃少许杏仁少许中东大枣100克高颜值素食能量棒RawBar的做法准备食材混合燕麦，奇亚...

[Raw food]凉拌生扁豆芽的烹饪做法，大厨教你详细做法

01-31

扁豆芽是生食食谱芽苗菜出现率最高之一。如果接受不了生吃，请焯水再凉拌。用料小扁豆/兵豆蒜末花椒水/花椒面韩国辣椒粉/新鲜辣椒盐/酱油醋/柠檬汁香油葱花[Rawfood]凉拌生扁豆芽的做法小扁豆冲洗泡水至完全泡发。放入...

RAW VEGAN GERMAN CHOCOLATE PIE的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-06

PREPTIME:20MINUTESCOOKTIME:1HOURYIELD:7"PIECATEGORY:PIE用料seebelowRAWVEGANGERMANCHOCOLATEPIE的做法Crust:1½cupsunsweetenedshreddedcoconut1½cupsrawpecans4tbspcoconutoil,liquifiedorverysoft{butnothot}...

Half-raw cheese tart 半熟奶酪挞的烹饪做法，大厨教你详细做法

09-03

微博上看到的秒拍，半小时就能完成的快手下午茶～既能装13，又能满足口腹之欲！（微博上的用量能做两个6寸挞）用料黄油120g砂糖130g蛋液175g低筋面粉230g奶油奶酪120g牛奶80c.cHalf-rawcheesetart半熟奶酪挞的做法120g室温黄油加...

Raw Avocado Cake的烹饪做法，大厨教你详细做法

08-06

用料蛋糕底原料南瓜籽1/2cup牛油果2个中等大小椰枣4粒蛋糕体原料椰子糖4tbsp枫糖浆4tbsp柠檬汁1tbsp天然香草精2tsp盐1/8tspRawAvocadoCake的做法将蛋糕底原料中南瓜籽和椰枣放入搅拌机打碎，加入枫糖浆与打碎的南瓜籽...

RAW TIRAMISU的烹饪做法，大厨教你详细做法

05-13

用料“Ladyfinger”Layer:walnuts1cupdates¾cupinstantespressopowder¼tspcoconutoil,liquefied2tbspwarmwater2tbsppurevanillaextract1tspChocolateMousseLayer:walnuts,pre-soakedandstrained¾cuprawcashews,pr...

「Raw vegan」纯素生食牛油果椰子派蛋糕的烹饪做法，大厨教你详细做法

09-23

方子来自于"太平老农"公众号纯素、生食、无麸质用料饼皮浸泡过夜的椰枣1杯比椰丝大的无糖的椰子碎¾杯馅料牛油果肉1个半，鲜椰肉（不足这个量可用牛油果补足）¾杯糖浆¼杯鲜青拧汁2汤匙【Rawvegan】纯素生食牛油果椰子派...

无烤箱版燕麦棒（raw bar）的烹饪做法，大厨教你详细做法

02-14

关注宇博amieesong的朋友们应该都知道她大名鼎鼎的rawbar！因为非常想尝试但是目前暂住的地方没有烤箱，于是根据她的食谱进行了改良，变成人人都还可以尝试，大部分地方都可以完成的rawbar！用料燕麦1杯奇亚籽1/4杯椰子油1/4杯...

无需烘焙的健康raw brownie-deliciously ella的烹饪做法，大厨教你详细做法

08-25

选自deliciouslyella，RawBrownie，用料medjooldates（椰枣）2杯碧根果1杯枫糖浆2大勺（酌情增减）rawcacaopowder（可可粉代替）2-3大勺无需烘焙的健康rawbrownie-deliciouslyella的做法料理机略微打碎碧根果直到图中显示的那样把去...

免烤榛子奶茶味布朗尼 Raw Hazelnut & Chai Brownies- Green Kitchen Stories的烹饪做法，大厨教你详细做法

08-24

21块brownie的分量用料medjooldates2杯椰子油4tbsp枫糖浆2tbspcacaopowder（可可粉）6tbsp香草精0.5tspchaiteabag印度奶茶包（或者红茶等等）3个groundflaxseed或者hempseed(chiaseeds)2tbsp海盐1小搓榛子0.5杯免烤榛子奶茶...

纯素无花果冻乳酪条Raw Fig Slice的烹饪做法，大厨教你详细做法

05-13

去年就从pinterest上看到介个美图！今年无花果的季节分享给大家。纯素的配方，filling部分很像素的乳酪蛋糕的样子，口感其实更像雪糕啦~很香很香，因为用了腰果、椰子油和青柠。做法也超简单，只要扔进料理机就好...原方及封面...

Raw Vegan Chesse Cake的烹饪做法，大厨教你详细做法

02-25

用料Almonds1CupMedjooldates4Cinnamon1TspSaltDashSoakedcashew2CupsDatepasteorsyrup1/4CupVanillaextract1tspLemonjuice1Seedlessgrapes12Matchapoweder2and1/2TspCoconutoil1/2CupSpinachHandfulCoconutshreds1/...

自制快手泡菜生食 raw vegan的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-10

卷心菜洗净，任意切碎放入大大的、有加盖的碗里。放入桂林辣椒酱，糖，盐，酱油，1-2个蒜瓣末，麻辣粉，陈醋或苹果醋。盖上盖子，猛烈上下左右地摇。放置一会儿，夏天最后送入冰箱放置。其实马上即可吃的。用料麻辣粉卷心菜蒜末2瓣醋酱...

Raw matcha cheese cake的烹饪做法，大厨教你详细做法

02-25

用料Almond1CupDates4Cinnamon1/2tspSaltApitchSoakedcashews2CupsDates1/4CupsGreengrapes12Coconutoil1/2CupSpanishAhandfulLemonjuice1wholeVanillaextract1TspMatchapowder2tspFirmtofu600gRawmatchacheesecake...

raw版健康琥珀桃仁的烹饪做法，大厨教你详细做法

04-27

用料核桃250g龙舌兰蜜50ml白芝麻适量raw版健康琥珀桃仁的做法1、剥出核桃肉，洗净后用饮用水浸泡8小时完成催芽工作后滤干水分；2、催芽后的核桃肉滤干，加入白芝麻和龙舌兰蜜搅拌均匀，尽量让核桃表面的包裹层均匀一些。这里...

超级抗氧化的免烤无糖玫瑰巧克力RAW ROSEY ROCKY ROAD的烹饪做法，大厨教你详细做法

06-23

Recipe改编自👉ascensionkitchen无糖指没有游离糖！！装饰材料核桃碎......½杯夏威夷果碎......½杯食用级干玫瑰花Tips：按这个量可以做出16份，不想做那么多可以减量，装饰部分均为可选——————————————————...

纯素生机草莓奶昔软糖RAW STRAWBERRY MILKSHAKE FUDGE的烹饪做法，大厨教你详细做法

06-23

食谱改编自这位博主👉wallflowerkitchen原料我也都改少了一些，按我这个量可以制作20多个。原料真的非常简单，怕油多的椰子油也少放点。🌟纯素生食免烤🌟————————————————————❤️我发布的食谱均vegan...

Raw Monkey Bread的烹饪做法，大厨教你详细做法

06-04

Originalsite:Serving:1minibundtloaf用料rawrolledoats2cupsRaisins2cupsCinnamon1tspCinnamonGlaze----------Pitteddates1cupWater3/4cupCinnamon1tspRawMonkeyBread的做法1.Combinetheraisins,oats,andcinnamonin...

免烤椰枣松露巧克力RAW VEGAN CHOCOLATE DATE TRUFFLES的烹饪做法，大厨教你详细做法

06-23

食谱改编自博主👉atastylovestory按这个量可以做出60个，不想做那么多可以减量。装饰部分均为可选。装饰部分参考：可可粉适量开心果碎适量芝麻籽适量冻干莓粉（蓝莓、巴西莓）适量椰丝适量坚果碎（杏仁、核桃）适量火麻仁适量甘...

拍黄瓜Raw Vegan的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-06

虽然简单，但调至最到位，也是一门技艺，今天这是作为其一道菜，邀请4位国外的广义素食和奶蛋素食者吃饭用料青瓜老干妈豆豉辣酱蒜末苹果醋糖酱油素食者酵母菌VB起司粉除了营养有提味作用黑白芝麻营养又提味拍黄瓜RawVegan的...

RAW PEACH CHEESECAKE的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-06

PREPTIME:20MINUTESYIELD:6"CAKECATEGORY:CAKEMETHOD:RAW;Doublefora9″cake用料seebelowRAWPEACHCHEESECAKE的做法Crust:1cupalmonds6softandpittedmedjooldates1tbspcoconutoil,softenedorliquid1tbspmaplesyrup{or...

Raw Zoodle Caprese Salad的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-27

用料zucchini1-2dicedtomatoes1/3cupfetacheese20gfreshbasil,chopped2tbspcloveofgarlic,crushed1extravirginoliveoil1tbspfreshlemonjuice2tbspS&PRawZoodleCapreseSalad的做法Placerawuncookedzoodlesinamedi...

Raw Natural| 核桃椰枣芋泥球的烹饪做法，大厨教你详细做法

09-24

用料荔浦芋头椰枣核桃，或其他干果葡萄干（可添加）芝麻或椰蓉RawNatural|核桃椰枣芋泥球的做法荔浦芋头切块蒸熟，然后用勺子碾压成泥状。将核桃捣碎，或装袋子里碾碎。或者可以用料理机打碎。将椰枣切成小块用手把核桃、椰枣...

Raw Purple Sweet Potato Pie的烹饪做法，大厨教你详细做法

05-27

用料RawPieCrust-----------Cashew1cupPitteddates2/3cupFilling-----------purplesweetpotatoes,mashed12/3cupsMaplesyrup1/4cupNondairymilk2tbspLemonjuice2tspCinnamon1/2tspVanillaextract1tspRawPurpleSweetPo...