拜托冰箱 2016/8/29 2-钓鱼场的烹饪做法，大厨教你详细做法
金风的菜一如既往的是红色，但感觉简单又下饭！虚实大厨这次又忘记加一味配菜，但是可能在韩国人眼里火锅没有豆腐是不可饶恕的失误！so金风胜！用料金风-钓汤猪肉西红柿西葫芦鸡蛋紫菜大葱大蒜虾干辣椒粉酱油咖喱粉拜托冰箱201...
正宗美味的[夏日必备]爽脆瓜皮怎么做
用料西瓜皮适量盐按口味蚝油1勺酱油1勺[夏日必备]爽脆瓜皮的做法准备瓜皮适量，去除翠衣，留下白色部分。将留下来的白色部分切成小条。将切好条的白色部分放入碗中，加盐腌制约十分钟。腌好后将附在外面的盐分洗掉。尽量把...
柑普茶钵仔糕，绝绝子好吃的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料粘米粉50克茶汤85克澄面粉16克木薯淀粉16克糖30克热茶汤85克柑普茶钵仔糕，绝绝子好吃的做法配方和步骤在这里了蒸12-15分钟开吃了，绝绝子好吃。...
鱼香鸡丝（调料版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
做饭小白一枚，记录菜谱仅为自己备忘，是最适合我自己的版本，借用大家的图图和流程请多多包涵，感谢平台上各位有经验的厨神分享～用料鸡胸肉300g青椒3个胡萝卜半根木耳适量好人家鱼香肉丝调料1包鱼香鸡丝（调料版）的做法鸡胸肉切...
「忘却的幸子」味增煮青花鱼（栗原晴美版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-11“味增煮🐟里第一名（味道最棒的）应该就是味增煮青花鱼！”——栗原老师👩🏫这个做法不用日式高汤，10分钟完成，🐟肉和酱汁都超级下饭，栗原老师提到“用来搭配蒜茸面包和白葡萄酒也相当不错。”也可以尝试下哦。👀到日剧日漫...
青花鱼味噌煮 记录的烹饪做法，大厨教你详细做法
05-16非日本原版用料青花鱼味噌姜葱干红椒花椒味淋薄荷青花鱼味噌煮记录的做法青花鱼洗下，切夹刀块，舀沸水淋鱼身洗净（不能浸沸水，鱼肉易熟会烂）热锅，起油下葱姜爆香，下干椒花椒炒香放入鱼煎一面，后入开水加味噌、味淋、薄荷烧开后...
青花鱼咖哩糖醋味的做法步骤详细图,操作简单味道好
10-12日本杂志的菜谱，翻译并保留方便操作的菜谱。用料*酱油15ml*咪霖15ml**咪霖30**醋30ml**糖15ml**咖喱粉5ml**盐2.5ml青花鱼250g芦笋4本红辣椒一个片栗粉40ml青花鱼咖哩糖醋味的做法芦笋根部去皮，切成4cm长度。红辣椒切成...
《青花鱼年糕》的做法步骤详细图,操作简单味道好
11-28说起挪威的海产品，第一个可能想到的是三文鱼，其实，除了三文鱼、北极虾，还有非常优质的青花鱼。在日料店吃的青花鱼，大部分都是挪威青花鱼哦。青花鱼属于鲭鱼属，目前市面上常见的种类分为4种：产自日本、中国海域的“白腹鲭”；...
美味的红烧青花鱼简单做法,红烧青花鱼做法大全
12-01盛夏时节经常和大叔一起去露天大排挡宵夜，点几个凉菜下一盘水饺，再干几瓶啤酒，别提多惬意了～记得有一天宵夜时大叔神神秘秘的问我，你吃过鸡鱼肉蛋吗？啥鸡鱼肉蛋？我被问的一愣。大叔嘿嘿一笑说，那天别人带我吃的，今天让你也见识...
青花鱼馅饺子（海鱼都可）的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-05很鲜味美的家常美食。用料青花鱼韭菜海盐白胡椒粉料酒姜末猪肉末面粉青花鱼馅饺子（海鱼都可）的做法备料。控干水分，面粉用温水和成偏软的面团，松弛30分钟以上。鱼肉用刀背尖剔下来。剁成肉泥。鱼刺、鱼皮扔掉。加猪肉末+...
烤青花鱼（空气炸锅）的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-06大海的味道。用料青花鱼海盐黑胡椒粉橄榄油料酒迷迭香烤青花鱼（空气炸锅）的做法清洗干净后撒少许黑胡椒粉、海盐、料酒、迷迭香腌制一会儿。切块，鱼皮朝下。（鱼皮下放了薄薄的土豆片。）鱼身上刷点橄榄油。180度，10分钟。没...
日式香煎青花鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好
10-28可爱的一天从亲手做的早餐开始～香煎青花鱼，好棒呢(在@下厨房上传了我做的【早餐•2021年3月23日】）今天，第一天注册下厨房账号。😊用料青花鱼1条柠檬1个盐2克日式香煎青花鱼的做法鱼擦干下锅煎，先煎鱼皮，再煎鱼身煎鱼注意事...
家庭版日式煎青花鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-14日本美食节目常看到，所以很喜欢这道菜。国内普通的店基本都是半成的冻品加工而成，新鲜度一般。我是浙江舟山的，所以现在进入冬季后青花鱼上市是最肥的。便宜又营养，这个鱼就是吃个新鲜，如果不新鲜，那么组胺就很多。去头，取鱼...
青花鱼生姜煮的做法步骤详细图,操作简单味道好
08-12简单，好掌握，味道很不错。朋友说做出了罐头鱼的味道用料青花鱼多条酱油适量味淋适量大量生姜三大块青花鱼生姜煮的做法如图如图...
秘制香煎味增青花鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-05青花鱼肉质鲜美，少刺，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素；是日本的人气海鲜食材用料全家盐烧青花鱼300克味增一茶匙味淋少许橄榄油少许秘制香煎味增青花鱼的做法将全家熟盐烧鱼取出，抹上味淋和味增，进冰箱腌制半小时...
快手又下饭的简易照烧鲭鱼（青花鱼）的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-29樓下超市鯖魚柳才7元港幣一條，以往我喜歡把魚用少許鹽醃一下直接煎到兩面金黃，皮脆肉鮮很好吃。後來試試了這種簡易照燒汁，配飯我能吃兩大碗吧～ps.這款照燒汁是簡易版的，跟正宗的還是有點出入，用的配料是家裡常用的。【此配...
照烧挪威青花鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-23说起挪威青花鱼，这大概是我们家这一年餐桌上的常客了～作为有娃一族、去年又怀孕升级二胎妈妈，这么优质的蛋白质怎么会错过。挪威青花鱼的营养价值非常丰富，它富含Omega-3（EPA和DHA），适合各个年龄段食用提高免疫力，它益于促进...
「食材包操作说明」味噌青花鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法
06-09【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^青花鱼又叫鲭鱼，背部有着漂亮的青蓝色光泽，富含蛋白质与不饱和脂肪酸，是日本料理中非常受欢迎的鱼类。味噌是一种健康的大豆发酵制...
美味的小炖青花鱼简单做法,小炖青花鱼做法大全
11-08青花鱼与鲅鱼做法相似，味道相近。每次吃，都觉得冬天来了，寒假来了。这次过程图拍得少，因为鱼腥，我不想摸鱼的过程中碰手机😂用料青花鱼1条，约400g姜2片蒜2瓣料酒1勺生抽3勺盐4克清水适量八角1个小炖青花鱼的做法取一条青花...
青花鱼粉丝煲的做法步骤详细图,操作简单味道好
04-15用料青花鱼1袋土豆2个粉丝1小把雪菜按喜欢加韩式大酱1小勺葱、姜、蒜、香菜、料酒各少许青花鱼粉丝煲的做法解冻洗净青花鱼；加葱、姜、料酒和1小勺韩式大酱，腌制10分钟左右；腌制好的鱼放入空气炸锅180℃烤10分钟；锅中煸香...
（赤）味增青花鱼 by wqy的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-22青花鱼天生鱼油胶囊，满满Omega-3，富含DHA和EPA，鲭鱼中的“神户牛”用料青花鱼1条姜3片葱2根柠檬1个（赤）味增1.5勺糖克白酒（或料酒）（赤）味增青花鱼bywqy的做法购买食材可以截图至相册然后识别图片中二维码（或者添加我的vx🆔：cecil...
「食材包操作说明」青花鱼藜麦番茄沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-01【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^这是一道搭配新颖的温沙拉。使用新鲜罗勒加大量松子、现刨的帕玛森奶酪、橄榄油制成的青酱，和小番茄的味道特别搭；藜麦是联合国粮...
蒜香青花鱼（原食，生酮）的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-30用料青花鱼300克猪油20克蒜3瓣海盐适量蒜香青花鱼（原食，生酮）的做法猪油加蒜小火加热（不超过120度）放鱼片进去煎翻面。撒盐最好用研磨器蒜变成金黄了！很香，开吃！什么？另一片去哪了…被我吃掉了～哈哈...
酱汁绝了！泡菜炖青花鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-16不多说！这酱汁真绝了！！好吃到哭集美们，按照这个酱的配比零失误！用料鱼1条酱油2勺蒜末1勺辣椒酱一勺半勺胡椒粉1勺辣椒粉2勺白糖2勺泡菜和鱼一比一白萝卜半根洋葱1/2个青红辣椒各半根个酱汁绝了！泡菜炖青花鱼的做法准备蔬菜：...
外酥里嫩！营养又美味｜椒盐挪威青花鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-21说到挪威海鲜，很多人第一个反应就是三文鱼，其实由于独特的地理环境，挪威的海产非常丰富，除了三文鱼，青花鱼、鳕鱼等在当地也有颇高的人气。特别是青花鱼，由于富含欧米伽-3、抗氧化物和蛋白质，倍受追求健康者的青睐！鱼，我所欲也...
正宗美味的自制盐烧青花鱼怎么做
02-13土豪巴浪鱼，这是一种养殖比野生贵N倍的鱼。样子长得非常像青花鱼，今天鱼非常新鲜，试着用日式的方式处理一下。用料巴浪鱼2条玫瑰盐少许日本进口酱油2勺自制盐烧青花鱼的做法把鱼开边，解剩鱼肉，用厨房纸吸掉水分。在平盘薄...
「3个步骤，10分钟上菜」土耳其风鲭鱼/青花鱼三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
04-23hihi~~你们勤劳的搬运工Shine又回来啦~这个五一你们都出去玩了吗？前几天的更新，今天会一并补上~原本打算把《10分钟上菜》按顺序把主菜部分全部更新完毕后再更新配菜，但最近天气一下子炎热起来，你们可能更需要清爽的蔬菜...
山姆青花鱼-空气炸锅的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-26用料山姆青花鱼1条柠檬若干山姆青花鱼-空气炸锅的做法青花鱼解冻。空气炸锅铺锡纸，青花鱼放入，肉面向上，皮面向上。180℃，8分钟前（中间可翻面）出锅，挤柠檬汁，开吃。...
美味的味噌青花鱼简单做法,味噌青花鱼做法大全
03-06味噌是日本料理中是非常常见的一种调料，使用方法类似与中国的豆豉酱。其种类非常的多，从颜色上区分的话，有赤味噌（红味噌）、淡色味噌、白味噌，颜色由深至白；从口味咸淡上来分，有甘口味噌和辛口味噌，前者味道偏甜，后者味道偏咸；从...
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