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我要的精选知识

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红烧牛肉（家庭极简版）的烹饪做法，大厨教你详细做法

爸爸教我的，和别人的做法不太一样，但是是我觉得最好吃的。记录一下自用。用料牛腱子肉1斤八角3粒姜2片香叶1片葱白少许番茄/番茄酱1个盐1勺醋1勺胡椒粉少许红烧牛肉（家庭极简版）的做法备料：牛腱子肉或者其他肉，适合炖的就行...

玉米油版奶油泡芙的做法步骤详细图,操作简单味道好

试做了个玉米油版低热量泡芙，吃了鸭梨没那么大。记录下配方比，方便以后用。用料玉米油42克盐1.3克糖2.5克水110克低筋面粉68克鸡蛋2个（100克左右）淡奶油120克糖10克玉米油版奶油泡芙的做法入炉烘烤继续烘烤出炉出炉近照切...

果汁/奶昔系列的做法步骤详细图,操作简单味道好

用料喜爱的水果适量温水/酸奶适量果汁/奶昔系列的做法混合榨汁...

Yellow Cake的烹饪做法，大厨教你详细做法

原来的方子里是要用酸奶油的，我用酸奶和淡奶油给替换了。烤得不是很完美，顶部有爆裂。但是~刚出烤箱的时候真是香到没有天理！用料低粉200g蛋黄74g酸奶(我用了光明特浓)60g淡奶油100g黄油150g糖粉80g泡打粉1/2小勺苏打粉1...

我要的精选知识

油画饼干#我要去普吉岛学泰餐#的烹饪做法，大厨教你详细做法

09-17

突然想做，下载描图软件未果，索性硬画吧用料黄油300糖粉150盐4.5香草4.5蛋白60低粉450油画饼干#我要去普吉岛学泰餐#的做法糖霜铺面待干了之后用线勾出轮廓颜色填充...

大灰狼饼干，我要替小红帽吃掉你的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-04

今天我要用自己的办法收拾大灰狼。那就是把它做成饼干的样子，然后吃它吃它吃它。用料低筋面粉100克黄油50克糖粉30克蛋黄液10克可可粉1克大灰狼饼干，我要替小红帽吃掉你的做法黄油软化后用刮刀动搅拌至顺滑，依次加入糖粉...

我要把你剁成肉酱意大利面的肉酱意大利面的烹饪做法，大厨教你详细做法

09-08

意面真是怎么做怎么好吃。为什么今天会做这个呢？因为超市的圣女果特价了，五块钱买了一大包。穷人就是这么随心所欲不逾矩。羡慕哭了吗？用料随便啥牌子的意面猪里脊圣女果洋葱香菇蒜黄油番茄沙司蒜香番茄酱黑胡椒盐糖我要...

澳洲西冷૪沙朗牛排 & 健身减脂Dairy #我要马甲线#的烹饪做法，大厨教你详细做法

08-15

我，一个厨房杀手。一个锅碗瓢盆的克星。一个曾饿死也不愿天天下厨的人，现在，可能，要进军厨师界了～颤抖吧，人类～颤抖吧，马甲线！^_^#向马甲线进军🏋💪🏻💪🏻#今天这道菜——澳洲沙朗牛排＆红酒🍷是跟本姑娘优雅高贵时尚的气质十分...

我要排毒！早上空腹来一大杯柠檬水+西芹汁的烹饪做法，大厨教你详细做法

08-09

国庆节在外胡吃海喝后，内心久久不能平静……今天就开始为期20天的上午小排毒。（能坚持几天算几天！）快点来给肠子洗洗澡吧！⚠️饮水量较大肾脏不好者🈲️西芹中含有的钠簇盐是一种别的矿物盐包括喜马拉雅粉盐中都没有的特殊钠，它...

我要安利秘制酱料×好吃到会光盘的柠香烤翅的烹饪做法，大厨教你详细做法

02-25

酸甜清新的柠檬搭配香喷喷可口的烤鸡翅，Wow～好吃到舔手指，家人都夸我真棒🤣用料柠檬个鸡翅/鸡翅根14个生抽2勺老抽1勺料酒1勺蚝油1勺蒜、姜、葱食用油1勺奥尔良粉1勺柠檬片/柠檬汁适量蜂蜜1勺白糖半勺盐/黑胡椒粉少许我...

正宗美味的茄汁虾仁蘑菇藜麦炖饭🦐 健康一锅炖，我要饱饱的瘦下去怎么做

02-26

减脂减重的宝宝看过来啦！快手简单的健康一锅炖来啦！做法简单，味道清新爽口，吃的饱饱的也可以美美的瘦下去啦～夏天就快到了，大家一起吃起来吧～用料藜麦碗洋葱个西葫芦虾仁茄汁虾仁蘑菇藜麦炖饭🦐健康一锅炖，我要饱饱的瘦下去的...

我要向全世界安利这个减脂餐‼️太掉秤了～的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-22

鲜嫩多汁的鸡胸肉➕爽脆可口的黄瓜，减脂期太可了！用料黄瓜半根鸡胸肉一块我要向全世界安利这个减脂餐‼️太掉秤了～的做法鸡胸肉切丁加一勺生抽，一勺料酒，一勺淀粉，一勺盐，黑胡椒粉少许，抓均匀腌五分钟少许热油鸡胸肉煎至两面金...

每到夏天我要去海邊的烹饪做法，大厨教你详细做法

11-26

我～我愛夏天，有～漂亮mm,我～愛夏天，因為～她們穿的耀眼，每到夏天我要去海邊～用料陽光沙灘bikini每到夏天我要去海邊的做法藍天白雲古銅色...

木瓜银耳皂角米-岁月带走的胶原蛋白我要通通补回来!的烹饪做法，大厨教你详细做法

07-23

这个看脸的社会，会因为长得好看连买菜都多得几颗葱。于是我的愿望是越来越美，以及和岁月作斗争将逝去的胶原蛋白补回来。为了买菜多得几颗葱，也为了吃卤肉饭拿到锅里最大的卤肉块。2人份，超简单用料木瓜1/4个皂角米20g银...

我要向全世界安利这个超下饭的家常菜的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-30

今天跟大家分享一道超下饭的家常菜👏🏻啤酒鸭一口下去还能干两碗饭😋赶紧试一试哦～用料鸭半只啤酒1瓶青椒2个蒜2瓣姜4片桂皮1块八角3个香叶2片干辣椒3个料酒2勺生抽2勺老抽少许蚝油1勺盐少许冰糖适量我要向全世界安利...

(｡･ω･｡) 我要我的原汁机～的烹饪做法，大厨教你详细做法

11-25

剁手购入原汁机后开启的果汁新时代∠(ᐛ」∠)＿用料各种蔬果(｡･ω･｡)我要我的原汁机～的做法将蔬果切成小块丢入原汁机呜呜呜呜嘎嘎嘎嘎喳喳喳喳～！！！！！！！ding！～完成！...

DAYS AFTER 2019.7.1,我要变得更好的烹饪做法，大厨教你详细做法

08-11

自从节食减肥，现在开始暴饮暴食，控制不住自己，体重已经涨了10斤，而且还有继续涨的趋势，每次吃垃圾食品的时候，都是风卷残云般的吃，根本不是在享受美食，吃完之后罪恶感特别重，在反复的暴食节食，暴食节食之间来回折腾，让我自己精神...

正宗美味的「草莓果酱花型饼干」٩(๑>◡<๑)۶我要代表月亮消灭你！怎么做

11-02

看到这些形状相信大家都不陌生吧，8090后的回忆~记得小时候每个学校门口的小卖部都能买到一种水晶贴纸，小小的，亮晶晶的，有各种形状，可以贴到额头上，耳垂上，仿佛贴上我就是水冰月~今天和大家一起回味一下童年，把小贴纸的图案复...

我要吃肉！那种纯纯纯的［肉包］！的烹饪做法，大厨教你详细做法

04-19

每个剂子30g、肉馅25g用料中筋面粉300克酵母3克糖20克水150克猪肉（7瘦3肥）300克［调味］酱油老抽蚝油五香粉花椒粉糖麻油我要吃肉！那种纯纯纯的［肉包］！的做法绞肉取一半肉馅炒开（小火）调味：酱油，老抽，蚝油，五香粉，花椒粉，糖试吃，味道要咸...

我要为你做做饭的做法步骤详细图,操作简单味道好

10-31

说是做饭其实就是烘焙加西餐用料爱心1颗耐心1颗各种精选食材一杯。一勺。一克。时间holiday我要为你做做饭的做法找到好食谱。各种外国网站，下厨房。按部就班。大功告成，晒图。哈哈小贴士各种烘焙集合贴。...

我要把这个安利给所有减肥的姐妹！的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-12

我真的是太喜欢吃凉拌菜了!!特别是凉拌洋葱,意外的好吃!一点都不辣,脆脆的很甜!鸡蛋放在灵fen酱汁里拌一拌,真的绝绝子!好入味好好吃拌的时候感觉很多,拌匀后就少了好多,我吃了半然后就放冰箱冷藏了半个小时,更加入味...

麻麻❤️我要吃烤山药～的烹饪做法，大厨教你详细做法

04-06

要不是因为某音，粉粉都没想到可以把山药烤着吃～哈哈😄今天第一次烤，真好吃😋💕操作起来特别简单～用料铁棍山药看你食量咯💕麻麻❤️我要吃烤山药～的做法注意⚠️一定要戴着手🧤套操作❗️千万不要将山药液弄在皮肤上，尤其是眼睛别...

紫菜包饭，我要教你怎么卷的烹饪做法，大厨教你详细做法

10-04

紫菜包饭的配料其实是可以根据个人口味的喜好来选择的，这个主要靠食材，我个人认为紫菜包饭真正的难度在于怎么卷，卷不好会散，太用力会破。所以卷好才是关键。用料米饭两个量杯紫菜5张寿司醋或者苹果醋4瓶盖火腿肠4根黄瓜1...

冠状病毒，我要代表月亮消灭你！的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-13

新型冠状病毒这个话题这一个月来牢牢霸占住了全世界新闻的头条。孩子对我感叹，没有冠状病毒该多好！我自己也在想这病毒那么可怕，该怎么预防呢？自己查了很多资料，也看了一些纪录片后，得出的结论是当前抗病毒药物只对特定病毒...

正宗美味的我要吃“肉肉“#ZrouOnRice怎么做

08-16

Zrou、彩椒、洋葱、烧”肉“汁和砂糖一起煸炒焖烧，色香味俱全。用料株肉500克洋葱15克黄椒10克绿椒10克红椒10克烧肉汁50克美极鲜酱油5克六月鲜红烧酱油5克白砂糖5克味精2克清水100克芝麻1克精制油适量熟米饭适量滑蛋...

我要把荤的素的都做成鱼香的❗️的烹饪做法，大厨教你详细做法

07-20

稳坐川味家常菜头把交椅——下饭神菜“鱼香系列”！它是甜的、是咸的、还是酸的、而且还是辣的！可以是荤的，也可以是素的，总之它是下饭的！而且它还是好做的(✪▽✪)✌和同样拥有无数拥趸、但是较难成功的宫保鸡丁相比，只要认...

我要向全世界安利这个虾滑的做法❗️❗️的烹饪做法，大厨教你详细做法

01-13

推荐给大家超Q弹虾滑的做法！低脂低卡高蛋白❗️❗️巨鲜美✨凉拌届的天花板❗️学会这个酱料就可以拌所有！！用料🥬材料：虾滑、黄瓜、金针菇、椰子鸡蘸料（小青桔、沙姜末、小米辣）、蒜末我要向全世界安利这个虾滑的做法❗️❗️的做法...

礼物我要萝莉控（相机饼干）的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-22

给先生做的生日礼物。Rolleicord，我们喜欢叫它萝莉控。方子是来自君之_把姜粉换成了可可粉，不喜欢姜饼，虽然也没打算要吃它。。用料黄油100g可可粉1Tbsp红糖粉50g蜂蜜70g鸡蛋50g糖粉100g低筋面粉500g水60g柠檬汁(装饰用)...

我要集齐7色蛋糕卷的烹饪做法，大厨教你详细做法

09-04

集齐七色召唤神龙用料红曲米粉抹茶粉可可粉原味紫薯粉橙粉蓝色我要集齐7色蛋糕卷的做法表面萌萌哒内心黑暗的【酸奶奥利奥蛋糕卷】...