红烧牛肉（家庭极简版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
爸爸教我的，和别人的做法不太一样，但是是我觉得最好吃的。记录一下自用。用料牛腱子肉1斤八角3粒姜2片香叶1片葱白少许番茄/番茄酱1个盐1勺醋1勺胡椒粉少许红烧牛肉（家庭极简版）的做法备料：牛腱子肉或者其他肉，适合炖的就行...
玉米油版奶油泡芙的做法步骤详细图,操作简单味道好
试做了个玉米油版低热量泡芙，吃了鸭梨没那么大。记录下配方比，方便以后用。用料玉米油42克盐1.3克糖2.5克水110克低筋面粉68克鸡蛋2个（100克左右）淡奶油120克糖10克玉米油版奶油泡芙的做法入炉烘烤继续烘烤出炉出炉近照切...
果汁/奶昔系列的做法步骤详细图,操作简单味道好
用料喜爱的水果适量温水/酸奶适量果汁/奶昔系列的做法混合榨汁...
Yellow Cake的烹饪做法，大厨教你详细做法
原来的方子里是要用酸奶油的，我用酸奶和淡奶油给替换了。烤得不是很完美，顶部有爆裂。但是~刚出烤箱的时候真是香到没有天理！用料低粉200g蛋黄74g酸奶(我用了光明特浓)60g淡奶油100g黄油150g糖粉80g泡打粉1/2小勺苏打粉1...
宿舍党美食怎么皂的做法步骤详细图,操作简单味道好
11-28献给学生党。又没法下厨，又不想和厨房失联肿么办那就充分利用宿舍的各种材料吧~\(≧▽≦)/~走起…弱弱…这个菜谱是美食的啦！！！用料食物吃什么拍什么手机台灯宿舍光线不佳，照明工具必须有餐布其实毛毡也可以盘子杯子勺子...
宿舍学生党生酮低碳饮食记录的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-22生酮确实很适合懒人，比以前第一次减肥成功用的天天低碳低脂配合超累人的hiit，这次生酮，每天做一个小时的力量运动就可以瘦很多了，而且这次瘦到80斤的时候气色也比之前好很多很多。目前是79斤，最近赶论文，每天没有做运动，也会...
宿舍党也要美食 微波炉煎蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-242分钟快速煎蛋，微波炉搞定用料鸡蛋一个盐少许宿舍党也要美食微波炉煎蛋的做法把鸡蛋打在盘子，碗或者保鲜盒里，因为方便所以我用的保鲜盒，不要搅拌，可以滴两滴油，撒点盐然后放在微波炉里，中火加热两分钟就可以啦，配上牛奶燕麦，...
美味的宿舍一人食简单做法,宿舍一人食做法大全
06-22周末睡个懒觉，起床不知道要做什么，索性用限电仍艰难生存的小锅做顿美美的早饭吧～用料鸡蛋1个油麦菜一小把生蒜2瓣吐司一片煮粥的材料适量宿舍一人食的做法1.把煮粥的红豆、红枣、薏米、花生等材料冲洗干净后放在锅里，稍微...
美味的宿舍美味泡简单做法,宿舍美味泡做法大全
11-01宿舍超美味get！酸酸辣辣非同一般的滋味！用料康师傅酸辣方便面一袋白象肥肠方便粉丝一袋水适量锅一只宿舍美味泡的做法打开一包酸辣牛肉面！放醋包和菜包进去！！记住！千万不能放油包！粉包根据口味放适量打开方便粉丝！把所有的调...
美味的宿舍美食～简单做法,宿舍美食～做法大全
03-16宿舍党营养必备！用料土豆1个粉条1把香菇5只胡萝卜半只火腿一根姜少许冰糖20克宿舍美食～的做法先将材料备好，该切的切，爱怎么切怎么切(・ω<)★忘了说！粉用热水泡着！油烧热，将香菇姜末撒入！开小火，煎出香味！加入土豆，翻滚一会儿～倒...
低脂低卡‼️宿舍党也能做的超快手美食‼️的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-09🥛今日分享:鸡蛋麦片牛奶🥛这款美食是我个人的心头爱了~虽然第一次听说鸡蛋麦片牛奶的时候，觉得他很黑暗料理，但是，还是没能逃过真香定理。顺滑的鸡蛋伴着浓浓的奶香味与燕麦的口感，一口下去三种味道。而且做法简单，原料常...
~宿舍党~紫薯牛奶的烹饪做法，大厨教你详细做法
04-29☑️我...励志要在健康饮食的道路上越走越远🙌<xixixixi>jiayou💪💪💪💪用料牛奶半瓶紫薯大半个熟黑芝麻（可不用）一小勺纯米粉（可不用）一小勺~宿舍党~紫薯牛奶的做法准备所有食材紫薯削皮切小块放入锅中，加适量水没过紫薯就...
宿舍自制美食🍜学生党的快乐如此简单的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-30食堂饭好难吃，学校在郊区点不了外卖，后街的好吃的还太贵，大学四年没个锅怎么行，于是入手了一个快乐300w小电锅算是一个记录吧，加油，上学人!!!!锅锅入手后一定要先用洗涤灵刷锅，然后烧一锅开水消毒哟٩(ˊ〇ˋ*)و不定期更新...
美味的宿舍党生活简单做法,宿舍党生活做法大全
03-27装备一个小熊电煮锅一个电饭锅两个加起来100块不到啊宿舍有个公用微波炉这是早餐图集😎用料随吃随买宿舍党生活的做法同学给买了一箱猕猴桃🐵超级甜茴香馅的盒子好次义利的乳白面包本来想当两天早饭下午没忍住吃了😑...
美味的宿舍日食记简单做法,宿舍日食记做法大全
06-13早餐对于每一天的心情基调来说真的好重要宿舍限电不能用电饭煲不能用平底锅不能用烤箱那只能用焖烧杯榨汁杯来创造一切喽~建立一个菜谱专门来记录宿舍里的早餐以后翻看也是一个很美好的回忆~那就开始用餐吧用料优质健...
美味的宿舍小食堂简单做法,宿舍小食堂做法大全
06-14实习啦，小宿舍一共三人，偶尔做做饭~宿舍常备食材:糖，盐，味精，鸡精，味极鲜，耗油，料酒，油，干辣椒，葱姜蒜，孜然粉，辣椒粉，韩式辣酱，白芝麻，八角，豆瓣酱，剁椒酱，香油，咖喱块，白醋(才意识到居然囤了这么多东西了！)用料糖盐味精等克宿舍小食堂的做...
美味的宿舍之食简单做法,宿舍之食做法大全
03-21毕业十年之后回归宿舍，我该如何继续我的keto...习惯不摄入碳水后，虽然仍然会对面包甜品奶茶口水不断，但每一次入口咀嚼之后都无法畅快下咽，无论是心里罪恶还是...现在没有冰箱，没有烤箱，没有搅拌机...只有微波炉。记录吃货...
宿舍党美食：紫薯糙米莲子粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-16冬天给自己熬一碗粥。用料米适量紫薯适量宿舍党美食：紫薯糙米莲子粥的做法在超市买的搭配好的糙米莲子百合的米，洗净，最好能提前一两个小时泡，前一天晚上泡也可以。米和水一起下锅，水开后放紫薯。因为在宿舍小煮锅不能调节...
美味的宿舍美食简单做法,宿舍美食做法大全
09-09用料鸡胸肉胡萝卜土豆洋葱咖喱鸡调料宿舍美食的做法一锅乱炖就行，哈哈...
美味的宿舍小食简单做法,宿舍小食做法大全
05-17用料勤奋心意宿舍小食的做法时间精力...
美味的宿舍·日食简单做法,宿舍·日食做法大全
04-26用料宿舍好心情宿舍·日食的做法面+橙子螺蛳粉+橙子小贴士小心被收锅～...
自制美味酸奶，宿舍党福利快手的烹饪做法，大厨教你详细做法
06-13这个宝贝非常之简单，主要是要看自己的搭配，怎么配都可以。简单快速美味用料酸奶1瓶饼干(甜)随便巧克力随意自制美味酸奶，宿舍党福利快手的做法先找个美美哒的容器，个人觉得可能碗或者燕麦杯吃起来比较方便滴随后就是把自...
「一人食」宿舍党快手凉拌晚餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-12来啦来啦，我超爱的快手凉拌晚餐万能公式走起～美味评级🌟🌟🌟🌟🌟操作便捷🌟🌟🌟🌟🌟健康减脂🌟🌟🌟🌟🌟（仅代表个人主观感受😉）用料这是一个万能公式详细见图片【一人食】宿舍党快手凉拌晚餐的做法⭕️碳水类魔芋粉丝（干）：魔芋...
美味的宿舍党早餐简单做法,宿舍党早餐做法大全
05-01大四了，决定认真做早餐，好好过日子用料鸡蛋一个土司三片生菜金针菇宿舍党早餐的做法先煎鸡蛋再煎金针菇放入土司...
美味的宿舍晨食简单做法,宿舍晨食做法大全
10-30用料随意宿舍晨食的做法幸运住在不限电的宿舍，得以自己做早餐，特此记录。厨具简单，一电炖锅一奶锅一电磁炉...
美味的宿舍食记简单做法,宿舍食记做法大全
07-12用料喜欢的yummy想吃的happy~宿舍食记的做法南瓜燕麦花生酱香16桑葚燕麦温泉蛋啊好会吃哈食量大咧唔唔唔唔哈哈哈哈好吃不过饺子！～～～...
美味的宿舍面食记简单做法,宿舍面食记做法大全
05-14大四考研党的生活够苦逼了，最开心的就是上完自习逛下超市，买各种食材，回宿舍做饭犒劳自己。在这之前，我从没做过饭～一个手残党的逆袭用料面条西红柿胡萝卜（总觉得高度近视的眼睛能再抢救一下）鸡蛋火腿肠小油菜宿舍面食记的做...
美味的宿舍煮食记简单做法,宿舍煮食记做法大全
03-23开一个菜谱，记录自己厌倦了饭堂，在宿舍养活自己的日子。用料电饭煲一个讨厌饭堂的心一颗宿舍煮食记的做法初，雪耳红枣枸杞糖水2016.04.24我多了一个电炒锅...
宿舍党美味晚餐（小米粥、面条）的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-09宿舍食材有限，一个水煮锅，教你搞定一顿健康晚餐！用料小米红枣2～3颗面条蔬菜番茄、生菜（随便）芝麻酱酱油醋辣椒酱宿舍党美味晚餐（小米粥、面条）的做法小米一丢丢，基本上一个手心的量就可以了。淘米下锅。大枣三至四颗，白开一起扔...
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