奶酪三文鱼焗couscous的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料三文鱼3.5ozcouscous1cup鸡汤适量黑胡椒盐新鲜马苏里拉奶酪甜椒粉奶酪三文鱼焗couscous的做法三文鱼柳用黑胡椒柠檬汁等腌制后煎，然后用叉子适度叉碎鸡汤煮开后关火，倒入couscous搅拌，焖五分钟couscous倒进小碗，铺上...
美味的网红奶酪饼简单做法,网红奶酪饼做法大全
目前网上比较火爆的某贝奶酪饼，一直是大家复刻的热门，今天我也来蹭蹭热度，跟风做一下。正好家里有安佳马苏里拉芝士，它的拉丝效果非常好，奶味浓郁，全家都爱吃！用料高粉160克低粉70克奶粉10克牛奶100克糖20克盐1克酵母3克黄油...
两种造型的圣诞专属史多伦（78）的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料酵头高筋面粉60克牛奶110克酵母10克面包体高筋面粉280克鸡蛋1个牛奶60克白砂糖50克盐5克黄油90克核桃50克蔓越莓干80克葡萄干80克白酒适量（因为没有朗姆酒，也不想买）两种造型的圣诞专属史多伦（78）的做法将酵头的所有材...
电饼铛版韩国烤肉的做法步骤详细图,操作简单味道好
香喷喷的韩国烤肉在家也可以炮制噢，下饭一流！用料猪颈肉500g蒜三棵叉烧酱三勺蚝油一勺电饼铛版韩国烤肉的做法猪肉切片后用叉子钉松，然后配上以上酱料用手抓匀，腌制20分钟。电饼铛预热后刷层油。（上下盘都刷）然后将腌制好的...
百吃不腻的姬松茸做法
01-29今天就是秋天的第三个节气——白露节气，常言道：过了白露才入秋。白露之后，夜晚气温骤降，加上冬季风特别干的原因，雨水稀少、秋燥横行，很容易引起口干、舌燥、皮肤瘙痒等季节性问题，因此此时我们的饮食要以润肺解秋燥的食材为...
正宗美味的温润微辣不上火的百搭剁辣椒怎么做
12-07华北气候干燥，所以传统饮食根本不吃辣。来到南方冬季湿冷夏季湿热，吃点辣椒还是很舒服的。我在长沙读书时锻炼了一点吃辣能力，但是太辣的还是受不了，所以我倾向于温润微辣的味道。这道剁辣椒可甜可咸可辣，可以根据自己口味...
滋润降胃火润肺苹果雪梨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-06用料梨1个苹果1个猪骨适量姜一小块滋润降胃火润肺苹果雪梨汤的做法1：苹果雪梨切块，去心，不用削皮（苹果雪梨大个的各放一个，小个可以放2个，根据自家人数煲的量定，多点少点没关系）2：骨头焯水3：姜洗干净拍扁就行，然后全部丢锅里煲一...
美味的滋润燕窝简单做法,滋润燕窝做法大全
08-09百香果燕窝，味道香浓。用料燕窝3克百香果1个滋润燕窝的做法燕窝炖好后凉一会。百香果直接加入即可搅拌均匀就可以食用了...
滋补不上火--乌鸡人参汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
04-28刚入秋的时候家里人都熬夜和消耗了很多精力，朋友说鲜人参滋补又不上火，炖了一次汤，感觉真的不错，吃了几次，状态好多了，果然是补气佳品。用料乌鸡半只红枣6颗枸杞10g水适量鲜人参（40g左右）2条滋补不上火--乌鸡人参汤的做法将材...
滋补肝肾阴精不上火的阿胶浆的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-17加药材特别调制的阿胶浆。少了那些干果坚果的，不上火。加了一些熟地黄之类药材，大补肝肾阴精。补血效果很好，而且好吸收。用料阿胶适量克药材适量滋补肝肾阴精不上火的阿胶浆的做法熬制药材成品阿胶浆...
滋补汤水 清热去火 滋阴养肺 润肠通便的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-221⃣️沙参玉竹党参汤功效：润肺降噪,养阴生津材料：沙参15g，玉竹15g，党参15g，莲子20g，百合10g步骤：材料洗干净，扔进炖锅，炖2小时，加盐2⃣️菜干无花果排骨汤功效：养肺清心，养胃祛湿材料：菜干30g，无花果3个，玉竹10g，沙参10g，蜜枣1个，薏米10g，陈...
秋日不上火滋补鸡汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-12用料枸杞粒山楂四五片克生姜片5干香菇5个干蘑菇6个个鸡腿4个只菊花5个朵干山楂5片片4个鸡腿对应3大碗水秋日不上火滋补鸡汤的做法将一锅水烧开，放入洗净的鸡腿，大火烧开后，转小火。（一个人吃，除了鸡腿以外，其他部位都不怎么...
正宗美味的蒸蛋糕 实用技巧 润润的 不上火 电饭煲也可以做怎么做
01-09我常常在家做烹饪，面食和烘焙类的，蛋糕一般用烤箱的比较多，电饭煲也做过，蒸蛋糕比较难的，当你掌握了技巧，就可以成功做出水润又好吃的蒸蛋糕。蒸蛋糕的蒸之前的过程和烤的戚风一样（可以参考其他的戚风蛋糕视频），但是有一点，面粉...
温润滋养的火腿冬瓜汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-23用料冬瓜250克火腿70克香葱10克盐适量胡椒粉适量食用油适量水适量温润滋养的火腿冬瓜汤的做法1.冬瓜切片，我觉得切片比切块儿入味，并且熟的快。2.火腿切成条状。3.小葱切好备用。4.锅里放适量油，把冬瓜片放入翻炒，然后根...
滋润够味不上火，剁椒蒸芋头（附剁椒做法）·圆满素食的烹饪做法，大厨教你详细做法
04-26芋头香甜糯滑，营养丰富且很容易被人体所消化和吸收，秋季吃芋头有养胃、润肺的功效，剁椒蒸芋头，口感松软，芋头本身的清香配上辣爽的剁椒，一定会让你“饱餐”一顿的O(∩_∩)O了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新...
滋阴润肺降火汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-04夏天暑热重，所以容易出汗多气随汗脱，就容易耗热伤津没胃口，还疲惫，心情烦躁注意补气补津液，缓解下暴躁脾气尤其熬夜厉害的，晚上烦热睡不着的多吃点滋阴润燥的吧，还可以美容减少皱纹用料干黄精10克沙参10克玉竹10克雪耳10克南...
美味的滋润鸡汤简单做法,滋润鸡汤做法大全
11-07在这春夏交替的季节，吃得补怕上火，所以想煲个滋润型的汤来喝喝。正好从老家带来了走地鸡，滋润鸡汤就安排啦。用料鸡1/4只玉竹适量沙参适量莲子适量百合适量麦冬适量姜2片盐适量滋润鸡汤的做法把煲汤的材料准备好，煲汤前洗...
清甜滋润降火止咳鱼腥草雪梨陈皮润燥饮的烹饪做法，大厨教你详细做法
04-19今日分享#鱼腥草雪梨陈皮润燥饮[话题]#特别适合流感高峰期饮用秋冬天气干燥，忽冷忽热稍不留意就会感冒咳嗽上火试试这款茶饮，很清甜滋润且去火🔥大人小孩均适宜～用料鱼腥草100克陈皮1片蜜枣2个雪梨干4片水1500ML清甜滋润...
滋补不上火的腐竹炖羊肉的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-08进入到深秋时节，正需要时常进补来增强免疫力，适应更加寒冷的气温变化。这时候多吃一些羊肉，温中补气、促进血液循环又不易上火。鲜嫩的羊腿肉除了可以做喷香的水盆羊肉，还适合和腐竹一起小火慢炖，腐竹充分吸收汤汁中的鲜味...
孩子刚开学容易上火？学着煲款这个汤可滋阴润肺哦的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-20秋天已经到了，孩子新的学期也开始了。刚上学的小朋友可能会上火，再加上秋燥，宝妈们可以给孩子们熬点银耳汤喝喝，可以滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。用料红枣10颗冰糖50克枸杞20粒莲子20粒百合一小把芡...
简单易上手的滋润降火🔥广东雪耳糖水的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-28干燥的春季燥热的夏季睡醒午觉口干舌燥的时候来一碗清凉的雪耳糖水降降火吧做好后可以放冰箱，炎炎夏日来杯冰冰凉凉爽口糖水，比喝饮料健康很多！喜欢什么材料都可以往里面放很随意的用料银耳1朵红枣8颗冰糖适量水适量桂圆...
黑木耳红枣猪瘦肉汤（滋补，不上火）的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-21这道汤既能补，又不容易上火，适合一吃补品就上火的姑娘们。红枣补益脾胃，黑木耳养血而性凉，两者平衡，不偏寒热，对于脾胃不好，下寒上热的脆弱体质而言，是难得可以补也不容易上火的食疗。用料猪瘦肉300克红枣9枚黑木耳20克生姜少...
艾草米饭蒸蛋糕~湿润绵软不上火的烹饪做法，大厨教你详细做法
06-16食艾当时节.自然的美味艾饭蛋糕是我一时心血来潮做的，当时家里剩下一些米饭想起还有之前放冷冻的艾草，就心思思的拈合着份量试试做做了，除了回缩问题外，绵软湿润、入口即化的口感让我和女儿停不住口。之后又调试做了几次，...
美味的滋润糖水简单做法,滋润糖水做法大全
11-11用料木瓜枸杞冰糖银耳滋润糖水的做法银耳泡发饮糖水当然配上小吃...
冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-08吃当季，吃当地。这个季节容易莫名上火，脾气暴躁。鼻头，嘴巴容易长痘，嘴巴干燥，嘴唇脱皮，这款汤可以有效缓解这些症状。麦冬去烦，百合安神，芡实去湿消食。这是3-4人的量用料百合8克梨1个芡实5克麦冬3克盐一小撮冬季降火秋冬润...
清热下火，滋阴润肺的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-12秋天是吃西洋菜的季节，有清热下火的功效。搭配图片上的食材一起可以润肠通便，润肺止咳。秋天适合一家大小喝的养生汤，口感清甜好喝到停不下来。用料姜3片无花果3个南北杏10克猪骨500克玉米1根红萝卜1根西洋菜250克清热下...
滋阴润肺止咳无花果百合海底椰润肺滋润汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
06-21无花果性味：甘；性凉。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；消化不良，泄泻痢疾；痈肿；癣疾。这款汤有非常好的润肤润肺止咳滋润功效，对于夏季无名上火有很好的缓解...
美味的滋润梨汤简单做法,滋润梨汤做法大全
11-12用料梨1个苹果1个冰糖个人喜好滋润梨汤的做法梨和苹果切小块，加水，水量起码要淹过所有食材，大火煮开，加冰糖，改小火20分钟。睡前吃喝一碗，醒来不会觉得干，特别是个秋天的季节。...
养气血不足的滋润汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-31生完宝宝的我总是气血不足👧🏼月经推迟╰😩╮实在没办法了家里有些材料就试一下这么能不能行🎈果然喝了之后真的有效果，婆婆是寒底子，感冒了好久看医生吃药还是效果不大，前两天突然想到要喝这个汤，煮了两人份，她喝了之后第...
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