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宝妈的精选知识

牛奶阿胶 补血 宝妈必喝的烹饪做法,大厨教你详细做法

07-30

【疗程】每天早晚各一次,一个月为一个疗程。体虚者,调理2-3个疗程,有明显改善哦!【牛奶】大家都知道,常喝牛奶身体好,尤其是对小孩子和女性朋友,因为可以补钙,又有味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经等,而具有特殊的例如补虚损,益肺...

正宗美味的中种法北海道吐司面包含开始时间和提前准备,适合宝妈怎么做

03-28

食谱研究了很多种,找到了适合自己烤箱和厨师机的方子,改写成了自己看得顺眼的方式,宝妈一枚,太爱忘事,这样,清楚知道几点开始,需要提前一晚拿出什么,能促使我多做几回。如果正巧你也看着顺眼欢迎收藏😄用料高筋面粉190克蛋清4...

宝妈快手香蕉派的做法步骤详细图,操作简单味道好

05-01

我是自己做的春卷皮,第一次做很粗糙,如果是外面买的那种春卷皮应该会更好看一次做多了吃不完可以放冰箱冷冻保存,用的时候不用解冻,也是直接炸哦。不加糖的适合小朋友吃,个人觉得甜度正好,健康方便又好吃,隔壁小孩馋哭了😂。...

适合宝妈孩子吃的豆腐鲜虾汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

09-22

在哺乳期,这道菜有一定催乳帮助,味道鲜美,孩子也爱吃用料鲜虾15只豆腐1块鸡蛋1个盐适量大葱5片料酒1勺姜2片适合宝妈孩子吃的豆腐鲜虾汤的做法将鲜虾剥壳去头,头扔掉。壳洗干净滤干水放一边。虾肉取线,背部划开将虾肉用料...

👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列🥰金蒜牛仔骨蒸陈村粉的烹饪做法,大厨教你详细做法

03-28

用料沙葛半个陈村粉半斤牛仔骨150克葱一根炸金蒜2勺芝麻油2勺酱油3勺👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列🥰金蒜牛仔骨蒸陈村粉的做法沙葛去皮,可以生吃的,清甜脆口切丝垫底煎香两面装好备用陈村粉沙葛条+陈村粉+牛仔骨,淋上芝麻油和...

👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列☺️减脂餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

12-29

用料早餐:山药⅓根鸡蛋1个桂格麦片3大勺午餐:红萝卜半根玉米1根山药⅓根香菇2朵上海油菜1棵鸡蛋1个煎猪扒(雪花猪扒)2块👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列☺️减脂餐的做法午餐:新鲜🍄两个切粒,两块钱🌽粒,一段山药切粒,半根🥕切粒,一颗油...

👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列🤩盐焗🐔的烹饪做法,大厨教你详细做法

03-16

用料鸡1只盐焗鸡粉1包👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列🤩盐焗🐔的做法洗干净,抹上盐焗鸡粉,按摩均匀腌制一个小时隔水蒸半个钟,就可以出锅了,超级入味,咸香十足...

「宝妈快手菜」0难度三文鱼简餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

09-12

【煮饭婆日常】可以全家一起吃的儿童餐想偷懒+不想将就,这种矛盾气质就是本尊,来一道与气质相符的简餐,志同道合的你还不快收藏!全程30分钟,还是笃悠悠操作完的用料三文鱼2块盐5克黄油20克芦笋12根荞麦面150克【宝妈快手菜...

美味的宝妈聚餐简单做法,宝妈聚餐做法大全

09-04

用料鸡1个鱼1条鸡爪适量青菜一把宝妈聚餐的做法客家鸡酒炸鸡米青瓜饼潮汕鹅肉腊肉炒辣椒炒莴笋玉米饼客家盐水鸭猪脚姜炒西洋菜酸菜鱼水煮饺子来自天南地北美食...

婷宝妈的厨房之培根焗饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

11-23

由于前一天焖的米饭有点多,苦思冥想怎么消化一下剩米饭呢,于是想起了焗饭,简单好吃用料剩米饭大约两碗洋葱半个胡萝卜半根青椒半个杏鲍菇一个培根四片黑胡椒适量马苏里拉奶酪适量咖喱粉适量番茄酱适量盐适量婷宝妈的厨房...

娃最爱💓脆皮肠,上桌必光,宝妈必备的烹饪做法,大厨教你详细做法

12-16

走在路上,闻见脆皮肠的味道就走不到道,都说就是一些添加剂啥玩意的,但是就是控制不住自己呀,更别说孩子了,每次必吃,所以,我要学脆皮肠的做法,这样就不担心每次都是吃垃圾食品了!用料猪肉(三肥七瘦)1kg肠衣适量盐25克糖30克蜂蜜3...

宝宝辅食—蛋黄小馒头,零添加,入口即化;居家宝妈的必备技能~的烹饪做法,大厨教你详细做法

10-26

超市买的小馒头,一堆添加剂,而且口味偏甜自己动手做,放心吃,开心吃适合八个月以上,对奶粉、蛋黄不过敏的宝宝用料熟蛋黄2个黄油50克低筋面粉50克玉米淀粉40克糖粉6克奶粉10克宝宝辅食—蛋黄小馒头,零添加,入口即化;居家宝妈的...

爽口黄瓜小菜~瀚儿宝妈私房菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

05-04

用料黄瓜2根盐适量花椒适量蒜5瓣酱油适量醋适量糖适量辣椒面适量爽口黄瓜小菜~瀚儿宝妈私房菜的做法黄瓜切块,用盐腌制片刻,渍出水分,放入蒜末、糖备用。碗中放入生抽、陈醋、花椒粒、辣椒面,烧热油泼在调料上。(醋和酱油...

上班族宝妈之宝宝辅食:鱼香肉丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

03-15

懒妈一道菜有肉有菜有菌类⑥崽最近喜肉不喜菜小嘴巴小舌头总是能把菜吃到嘴里的菜筛出来⑥妈只好把菜切碎碎混迹于肉丝儿中了用料猪手肉(小里脊)?克木耳2朵手指胡萝卜1根大头菜(其他青菜也行)少量宝宝酱油少量白糖2克葱花2...

美味的宝妈年夜饭简单做法,宝妈年夜饭做法大全

05-17

菠萝咕噜肉用料鸡蛋1个菠萝🍍1个猪里脊薄块12块红绿彩椒1个宝妈年夜饭的做法孔雀开屏桂鱼粉丝开背虾南瓜八宝饭菠萝咕噜肉翠竹报春蓝莓山药泥蚕蛹西芹荷塘月色宝爸看娃儿,我做年夜饭鸿运当头...

健胃消食,宝宝爱喝!积食宝宝必喝,建议宝妈收藏的烹饪做法,大厨教你详细做法

06-22

相信宝妈经常有这样子的困扰,宝宝挑食,只喜欢吃肉,有时候就会积食便秘,胃口会变差,不肯吃东西😣😣😣其实这时候我们给宝宝做一点健胃消食的食物,调理一下肠胃,宝宝的食欲就上来了。今天给大家分享几个帮助调理肠胃的营养宝宝...

宝妈必备技能之自制宝宝爱吃的营养馄饨的烹饪做法,大厨教你详细做法

08-30

儿子白天是婆婆带,经常中午做的饭菜晚上继续吃,再者崽崽不喜欢吃肉所以想了个法子晚上可以让娃吃点馄饨,营养又健康.用料胡萝卜半根瘦肉400克香菇五朵基围虾8只盐少量香油两勺嫩肉粉适量儿童生抽适量薄馄饨皮100张左右宝...

宝妈~炸酱面的做法步骤详细图,操作简单味道好

02-28

一碗好吃的炸酱面北方的男人最爱吃的是面,儿子爱吃米,一周有5天吃米了,难得给老公做碗面吃,自然要用心去做。平时炸酱可多做点放冷藏,吃的时候用微波炉热下,方便又美味。用料五花肉肉丁300克干黄酱(王致合)80克黄豆酱3勺生抽3...

祛湿糕 宝妈必备的减肥神器的烹饪做法,大厨教你详细做法

08-03

作为一名90后减肥中的宝妈深有体会,生完孩子之后身材臃肿走样,体内湿气大,抵抗力差……别特做的这一款适合宝妈吃的减肥瘦身神器,宝妈可以跟我一起做,纯天然无添加,吃的放心,减的开心😁”用料薏米100克山药100克芡实90克茯苓...

低蛋白小面包(参考别的宝妈)的烹饪做法,大厨教你详细做法

04-19

我家宝宝小,这次量做了七个,(这个食谱参考别的麻麻做的,主要想着记录一下怕忘了)很感谢这位麻麻用料麦禾馒头粉50克FATE面包粉50克糖20克蛋黄6克温水60克酵母1.5克盐1克黄油20克低蛋白小面包(参考别的宝妈)的做法步骤一:先把...

适合宝妈做的早餐包的烹饪做法,大厨教你详细做法

03-20

这款营养面包没有太多条条框框,用面包粉和普通高筋粉都可以制作,不需要出手套膜。这里使用的是新疆本地高筋面粉,能揉至完全扩展阶段,但是面团会很软。总量为20个小面包,按自己的喜好调整大小即可,具体的发酵和烘烤时间以实...

教发愁做饭的宝妈一招:彩色小馒头,无添加,奶香蔬菜味的烹饪做法,大厨教你详细做法

03-24

家有小宝,爱吃馒头,蔬菜加奶,营养丰富,拒绝添加,健康长大!用料酵母克牛奶菠菜、胡萝卜红枣面粉教发愁做饭的宝妈一招:彩色小馒头,无添加,奶香蔬菜味的做法将菠菜、胡萝卜切碎,放入牛奶,分别用豆浆机打出汁,用来和面将菠菜汁缓缓倒...

👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列☺️冬日暖身鸡子煮酒😍女人必喝的烹饪做法,大厨教你详细做法

04-21

坐月子的时候,姑姑在京东买的大大颗鸡子,煮来喝上一口补一补用料鸡子250g姜片3片片糖30克玉冰烧酒半瓶👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列☺️冬日暖身鸡子煮酒😍女人必喝的做法小火煎姜片,放入鸡子翻炒均匀再加入玉冰烧酒片糖(黄糖)要...

美味的宝妈馄饨简单做法,宝妈馄饨做法大全

06-02

春天孩子正是长身体的好时候,每天早上为了让女儿在家吃的饱又要吃的好,花点小心思,有荤有素,营养全面。用料活虾半斤(根据个人喜好)里脊肉半斤(根据馄饨个数)木耳随意胡萝卜随意鸡蛋一个盐适量料酒适量白胡椒粉适量宝妈馄饨的...

一人食📝记录(宝妈篇)的烹饪做法,大厨教你详细做法

09-07

目前全职在家带娃,吃饭也不想将就,提前备好料也可以做丰富的一餐注意事项⚠️培养宝宝定时睡觉至关重要~目前宝宝5个月+,定时10点-11:00睡觉,通常在这时将中午和晚上材料备好;晚餐若煮汤+煮米饭,直接用预约定时的炖盅,超级方便...

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