驱寒暖胃,如果小肚子凉凉的,胃也是凉凉的,一吃寒凉的东西就容易拉肚子。生理期的时候痛经。那就很适合啦!
早上空腹吃两三片,再喝一些温水。胃里都是暖暖的。
还可以把姜片和醋拿点出来加入适量的水煮一个鸡蛋呢。会痛经的宝宝们赶紧试一下吧。
用料
姜 | 适量 |
陈醋 | 适量 |
陈醋姜片的做法
把生姜清理干净。把水分自然晾干准备。
瓶子用开水烫过,自然晾干。姜带皮切片,放入瓶子中。(瓶子无油无水。)注意:砧板也要用开水烫过晾干,灭菌预防姜片腐烂。
加入陈醋。最好是没有添加剂的。
没过姜片即可。
阴凉处保存两个星期后,就可以吃了。
取姜片的时候,筷子一定是无水无油的哦!
小贴士
嫩姜老姜都可以用来泡,如果是老寒胃的话,适合用老姜。
普通的感冒风寒做的姜茶。用的是嫩的姜。