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秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化,护肠胃的功效,可以促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等症状。
用料
【秋葵厚蛋烧】9-12月龄婴儿宝宝辅食10、11的做法
秋葵清洗干净
焯水捞出
碗中加鸡蛋
加少许盐打散
锅中刷油,倒入蛋液小火煎熟
放上焯水的秋葵
卷起来
再倒入蛋液,煎熟再卷起来
放入盘中
切成段
秋葵厚蛋烧就做好了