好吃下饭的南瓜拌饭,一口一口停不下来的烹饪做法,大厨教你详细做法

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好吃下饭的南瓜拌饭,一口一口停不下来的做法步骤图

用料  

3-4瓣
适量
5片
萝卜 半根
五花肉 适量
香菇 5朵
芹菜 适量

好吃下的南瓜拌饭,一口一口停不下来的做法  

  1. 将香菇浸泡10分钟后,等香菇变软后切条;
    南瓜去皮切块;
    萝卜去皮切丝;
    芹菜切粒;
    姜/蒜切片;

    好吃下饭的南瓜拌饭,一口一口停不下来的做法步骤图 第2张
  2. 热锅后倒入少许食用油,主要为了润湿锅底,防止五花肉下火一瞬间粘锅;
    加入姜片,再加入五花肉,小火煎至金黄色;

    好吃下饭的南瓜拌饭,一口一口停不下来的做法步骤图 第3张
  3. 将姜片和五花肉盛出备用;

    好吃下饭的南瓜拌饭,一口一口停不下来的做法步骤图 第4张
  4. 再加入蒜片和姜片,小火煎出味道

    好吃下饭的南瓜拌饭,一口一口停不下来的做法步骤图 第5张
  5. 加入香菇,小火煎炒至微焦

    好吃下饭的南瓜拌饭,一口一口停不下来的做法步骤图 第6张
  6. 依次倒入南瓜和胡萝卜,以及煎好的五花肉,大火翻炒后,加水,淹没至2/3处。加入适量的盐,小火慢炖至南瓜变软,大火收汁;

    好吃下饭的南瓜拌饭,一口一口停不下来的做法步骤图 第7张
  7. 将煮好的米饭加入锅中,拌匀。加入芹菜,起锅。超下饭的南瓜饭就做好了。

    好吃下饭的南瓜拌饭,一口一口停不下来的做法步骤图 第8张

小贴士

南瓜翻炒后加水慢炖时,建议水先不用加太多,过程中再补水。水加多拌饭会很稠。
因南瓜本身煮后会比较粘稠,米饭建议煮稍干一些,拌饭时不会太过湿。