制作方法简单，食材随意搭配，但是超级好吃的！
用料
| 西红柿 | 1个 |
| 玉米粒 | 适量 |
| 大米 | 适量 |
| 水 | 适量 |
| 青豆 | 适量 |
| 土豆 | 1个 |
| 腊肠或火腿肠 | 1根 |
| 酱油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
1.大米洗干净，放入电饭锅中，加入比正常焖饭的文章" target="_blank" >焖饭水少一点
2.番茄用开水烫一下去皮，放入电饭锅中
3.土豆去皮切小块，腊肠切块，放入电饭锅中
4.其他想吃的食材都可以放，比如玉米，青豆，香菇，胡萝卜等
5.按电饭锅正常煮饭功能
6.熟了以后，加入适量酱油和盐，也可以依照个人喜好加入葱花香菜![高能营养美味番茄饭的做法步骤图 第2张]( "高能营养美味番茄饭的做法步骤图 第2张")
搅拌均匀，装盘来吃吧！
![高能营养美味番茄饭的做法步骤图 第3张]( "高能营养美味番茄饭的做法步骤图 第3张")
超级超级好吃的！！！
![高能营养美味番茄饭的做法步骤图 第4张]( "高能营养美味番茄饭的做法步骤图 第4张")
