6寸蓝莓酸奶慕斯蛋糕(燕麦低脂版)零难度!免烤箱!的烹饪做法,大厨教你详细做法

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6寸蓝莓酸奶慕斯蛋糕(燕麦低脂版)零难度!免烤箱!的做法步骤图

适合减肥中的集美们吃哟~10分钟快手低脂好吃的慕斯😄

用料  

酸奶(安慕希) 200克
蓝莓酱/蓝莓 80克
纯牛奶 200克
吉利丁片 3片/15克
即食燕麦 50克
装饰:
放你喜欢的任何装饰,我用了3块奥利奥饼干捣碎撒面上的

6寸蓝莓酸奶慕斯蛋糕(燕麦低脂版)零难度!免烤箱!的做法  

  1. ❣️做法:
    1、吉利丁片剪小片用凉水泡软
    2、蓝莓酱+酸奶,混合搅拌均匀(如果是蓝莓就得要放料理机里榨成奶昔了)
    3、牛奶加热关火,把泡好的沥干水的吉利丁片放入牛奶中搅拌到融化,倒入燕麦一起搅拌
    4、所有的材料混合搅拌均匀,倒入6寸模具内放入冰箱冷藏4小时以上就可以吃了。

    6寸蓝莓酸奶慕斯蛋糕(燕麦低脂版)零难度!免烤箱!的做法步骤图 第2张
  2. 成品

    6寸蓝莓酸奶慕斯蛋糕(燕麦低脂版)零难度!免烤箱!的做法步骤图 第3张
  3. 冰冰凉凉的,低脂又好吃~😬

    6寸蓝莓酸奶慕斯蛋糕(燕麦低脂版)零难度!免烤箱!的做法步骤图 第4张
  4. 炒鸡好次🥰

    6寸蓝莓酸奶慕斯蛋糕(燕麦低脂版)零难度!免烤箱!的做法步骤图 第5张
  5. ¼块

    6寸蓝莓酸奶慕斯蛋糕(燕麦低脂版)零难度!免烤箱!的做法步骤图 第6张

小贴士

也可以将蓝莓酱换成蓝莓,或者其喜欢吃的水果/果酱等量就好了😄,反正我觉得蓝莓酱是最好吃最方便的~