一款消耗蛋白
简单又好吃的零食
坚果随意搭配
用料
蛋白 | 2个(65-70克) |
盐 | 1.5克 |
细砂糖 | 40克 |
可可味儿: | |
可可粉 | 8克 |
低粉 | 30克 |
杏仁粉 | 5克 |
黄油 | 50克 |
原味儿: | |
低粉 | 35克 |
杏仁粉 | 8克 |
黄油 | 50克 |
杏仁片 | 30克 |
坚果薄脆(嘎巴脆)的做法
嘎巴脆
材料准备好
黄油隔水融化 放凉备用
砂糖加入蛋白 用手抽混合均匀 无需打发
再加入放凉的黄油(黄油太热会烫熟蛋白)分类过筛加入
过筛会更细腻
过筛后的状态
装入裱花袋儿
减小口开始挤
铺油纸防粘
挤完放入烤箱几十秒看到摊开取出放坚果
或挤完直接震烤盘也可以摊开
摊开后直接放坚果放上适量杏仁片
风炉145度20分
观察上色情况
金黄色即可酥脆爽口
简单易做装进铁盒里
原味儿
可可
嘎巴脆
嘎巴脆
小贴士
基本没有啥需要注意的地方
小白也可轻松上手
就是蛋白别烫熟
自家烤箱温度注意点儿就可以