用料
圣女果 | 6个 |
小胡瓜/西葫芦 | 1个 |
红灯笼椒 | 1个 |
黄灯笼椒 | 1个 |
橙灯笼椒 | 1个 |
绿灯笼椒 | 1个 |
红皮洋葱 | 2个 |
煮熟的甜菜根 | 2个 |
墨西哥辣椒 | 6个 |
橄榄油 | 1茶匙 |
空气炸锅彩虹蔬菜烤串的做法
洗净圣女果、绿色小胡瓜(西葫芦)、红、黄、橙、绿灯笼椒,将红皮洋葱去皮。将小胡瓜和煮熟的红甜菜切成厚片。将灯笼椒、墨西哥辣椒和洋葱切成大块。
备六只串肉扦。将蔬菜按如下顺序串好:圣女果、红灯笼椒、橙灯笼椒、黄灯笼椒、绿灯笼椒、小胡瓜(西葫芦)、墨西哥辣椒、红皮洋葱,甜菜。撒上橄榄油,将串串放进烤篮中,然后将烤篮滑入Airfryer空气炸锅。为了获得最佳效果,请在指定的时间和温度下分两批进行烹饪:200°C,8分钟。