无敌简单的炒米茶的做法步骤详细图,操作简单味道好

喝炒米茶能加强肠胃的蠕动还能减肥～

炒米茶不仅味道香醇，而且由于翻炒的过程当中去掉了米当中的营养成分就会变成活性炭，人体食用后就会起到减肥助于消化的功效哦～

用料  

无敌简单的炒米茶的做法  

1. 首先在锅内加入少许植物油，放入大米（大米不用洗/实在嫌脏可以洗完晒干再操作，一定要晒干！！！）
   
   中小火炒至金黄色（需要二十分钟到三十分钟）

2. 加入大量的水煮至沸腾后再加入炒好的米（没洗过的这一步需要清洗一下）煮八分钟左右米粒爆开即可～

3. 炒米茶就做好啦！！！快来试试吧～

小贴士

油不要放太多，硬币大小就好～
煮茶时水一定要沸腾后再放炒米哦～这样煮出来的茶会更爽口！！！