一定要试的 啫啫三文鱼头煲的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.21W
一定要试的 啫啫三文鱼头煲的做法步骤图

最近吃鱼上瘾,找了最简单快手的做鱼方式,只要家里有个靠谱的砂锅,十分钟就能出锅。
太太太好吃了,真的按头安利,答应我一定要去试一下!!!

用料  

三文鱼头 1个,800克
/味淋 2勺
生抽 2勺
老抽 1勺
耗油 1勺
豆瓣酱 1勺
半勺
蜂蜜 小半勺
6克左右
胡椒粉 一小勺
淀粉 小半勺
姜末 半勺
【辅料】
大蒜 1个,剥皮拍一下
一块
香菜 一把,200克左右
一小把
料酒 50ml,出锅前延锅边淋入
麻油 出锅淋一圈

一定要试的 啫啫三文鱼头煲的做法  

  1. 鱼头去鳃,洗干净控干水分,加入调味料(用的勺子是家里的瓷勺哈)搅拌均匀后腌制1小时以上,我腌了2个半小时,刚刚好入味又不咸

    一定要试的 啫啫三文鱼头煲的做法步骤图 第2张
  2. 香菜洗干净,切下杆的部分和叶子部分分开,切段。
    姜切成拇指指甲盖大小的块,一颗蒜剥皮,拍一下就好啦。
    葱洗净,葱白切出来和香菜根放在一起,剩下的剪成葱花

    一定要试的 啫啫三文鱼头煲的做法步骤图 第3张
  3. 点火烧热砂锅,多倒点油,把姜块,蒜头,先爆香,再加入香菜根,葱白,洋葱爆出香味。
    周围铺上一圈香菜防粘锅。
    把鱼块平铺开,尽量不要堆叠在一起哈,铺好后,把剩余的汤汁倒进去,淋在鱼上。

    一定要试的 啫啫三文鱼头煲的做法步骤图 第4张
  4. 盖盖中火,计时7分钟。在锅边淋上50ml左右料酒,淋一圈,继续焖3分钟就可以出锅了。出锅撒上剩下的香菜和葱花,淋上一圈麻油,立即想用美味。太好吃啦耶✌🏻

    一定要试的 啫啫三文鱼头煲的做法步骤图 第5张