芦笋快要下市了,看着冰箱还有几粒虾,做一碗意面吃。
两人份。
用料
菜面 | |
虾仁 | 8尾 |
芦笋 | 8根 |
青豆 | 50克 |
黄油 | 少许 |
黑胡椒 | 酌情 |
盐 | 酌情 |
意大利面 | 酌情 |
罗勒白酱 | |
鲜奶油/希腊酸奶 | 100克 |
茅屋奶酪 | 50克 |
罗勒叶 | 6片 |
意大利香料 | 酌情 |
盐 | 酌情 |
胡椒 | 酌情 |
鸡蛋 | 2个 |
「罗勒白酱海鲜意面配芦笋」- 适合夏天的丰盛一餐的做法
煮两个鸡蛋,晾凉待用。
处理芦笋,白芦笋或者绿芦笋都可以,削皮去根,泡在水中,待用。
* 因为现在芦笋老了,所以削皮去根,刚上市时鲜嫩的就不必。做#罗勒白酱#:
将#罗勒白酱#中的所有食材放入搅拌机,打成柔滑浓汁。
* 浓稠度可以自行用牛奶调整。将煮熟的鸡蛋切碎,拌入白汁中。
白酱完成。下面准备菜和面:
先烧水煮意面,按照食量来煮,13-15分钟左右,煮好的意面沥水,滴入一些橄榄油,摇匀,保持湿润的同时防止粘连。
* 任何意面都可以。我今天煮的Farfalle。热锅,加入适量黄油,倒入青豆翻炒几下,倒入虾仁继续翻炒,加入胡椒与盐调味。
加入芦笋,稍翻炒就可关火。
摆盘:
1. 一半白酱与意大利面搅拌,铺入盘底;
2. 在面上铺放芦笋、青豆和虾;
3. 剩余白酱倒在顶部;
4. 放一朵罗勒装饰。我忘了。上桌前,可以淋一些柠檬汁。(看口味)
小贴士
* 比较适合夏天吃,一来食材清爽,二来白酱和面是室温的;
** 芦笋可以用其它蔬菜替换;
*** 虾可以替换其它海鲜,或鸡肉。