代参饮（产前增强体力）的烹饪做法，大厨教你详细做法

1. 大补心血，适合用脑过度，体虚贫血的人。
2. 补血，增强体力。
3. 改善面色苍白。

用料  

代参饮（产前增强体力）的做法  

1. 把干桂圆肉切碎，加蜂蜜拌匀。

2. 上锅蒸两小时，（至少两小时，最好蒸上六小时）。晾凉后放入冰箱冷藏。

3. 每次取两勺，用沸水冲泡，闷十分钟后饮用。

小贴士

心血虚的人常常有睡眠不实，入睡比较困难，睡觉以后容易惊醒，醒后还有一种心悸的感觉。这样的人可以四季常服。