软糯销魂南瓜炒肉片的烹饪做法,大厨教你详细做法

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软糯销魂南瓜炒肉片的做法步骤图

买了两个贝贝南瓜,想起小时候妈妈做的炒南瓜,两个版本都爱,有甜版跟咸版。家里人都喜欢,吃咸的版本比较多,下面这款就是咸版,加了猪肉,算豪华版呢。

用料  

南瓜 600克
五花肉 200克
2根
蒜头 4~5瓣
3克
味精 少许

软糯销魂南瓜炒肉片的做法  

  1. 南瓜、肉片洗净,蒜瓣切碎,葱洗净,切小段

    软糯销魂南瓜炒肉片的做法步骤图 第2张
  2. 锅加热,下肉片,爆出猪油。

    软糯销魂南瓜炒肉片的做法步骤图 第3张
  3. 待猪油爆出,撒入蒜碎,炒出蒜香,再加入葱段,炒出葱油香(这步很重要)。

    软糯销魂南瓜炒肉片的做法步骤图 第4张
  4. 加入南瓜片,继续翻炒。

    软糯销魂南瓜炒肉片的做法步骤图 第5张
  5. 炒一两分钟,加入一碗水,继续闷煮。

    软糯销魂南瓜炒肉片的做法步骤图 第6张
  6. 翻炒至差不多收汁,加入调料盐,味精,继续翻炒,出锅装盘。

    软糯销魂南瓜炒肉片的做法步骤图 第7张

小贴士

1.这道菜,最重要就是蒜末和葱段,要用猪油翻炒,才有葱油香味,是这道菜的灵魂所在。
2.甜版:就是爆香蒜和葱油,放入南瓜,翻炒一两分钟,再加入一碗水,煮至南瓜软烂,加入适当白糖,翻炒至收汁,出锅。味道非常不错哦!