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一款适合夏天喝的汤,很清点,石橄榄炖汤通常可以起到清热养阴的作用,而且也有止咳化痰的作用,并且也可以起到润肺和利湿消瘀的作用。
需要的食材
将石橄榄清洗干净,连肝肉改刀切块
将肉飞水捞起
把石橄榄和肉放入炖锅加水,开炖即可
炖好加入适量盐和味精或鸡精调味就可以啦
新鲜石橄榄买回来要清洗干净,把青苔和黑叶等去除