没有故事，纯粹好（四声）吃
用料
| 萝卜干 | 250克 |
| 鱿鱼干 | 2片 |
| 花菇 | 100克 |
| 干贝（瑶柱） | 100克 |
| 虾米 | 100克 |
| 蚝油 | 少许 |
| 老抽 | 少许 |
| 生抽 | 少许 |
| 糖 | 20克 |
| 蒜 | 一头 |
| 花生油 | 400克 |
| 鸡精 | 少许 |
1.先把萝卜干洗净，切碎备用.（太咸需要泡的时间长些，减轻盐味）
![超级下饭的海鲜菜谱的做法步骤图 第2张]( "超级下饭的海鲜菜谱的做法步骤图 第2张")
2.鱿鱼干和花菇泡软切丝，虾米、干贝（瑶柱）洗净，大蒜切成蒜末
![超级下饭的海鲜菜谱的做法步骤图 第3张]( "超级下饭的海鲜菜谱的做法步骤图 第3张")
3.所有材料准备好后，萝卜干不加油下锅干炒去掉多余水份捞起（可以保存爽脆），下油烧热，下蒜末炒出香味，依次加入虾米瑶柱干贝香菇炒出香味，再加入萝卜干，翻炒均匀，然后依次加入蚝油、生抽、老抽、糖、鸡精，翻炒片刻即可.
![超级下饭的海鲜菜谱的做法步骤图 第4张]( "超级下饭的海鲜菜谱的做法步骤图 第4张")
其貌不扬但是鲜香可口的菜脯出炉啦，非常下饭哦，因为一开始没打算写，所以前面材料和步骤都没有拍照，抱歉，下次改进
![超级下饭的海鲜菜谱的做法步骤图 第5张]( "超级下饭的海鲜菜谱的做法步骤图 第5张")
小贴士
1.密封放在冰箱冷藏室可放置20天哦，如果需要长时间保存，油量至少要盖过所有材料的一半
2.配方所有材料可以按照个人口味随意增减，没有严格要求
3.第一次写菜谱，不喜勿喷