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风寒感冒的症状:发热、头痛、身痛、鼻流清涕。
用料
风寒感冒食疗方:姜丝红糖饮的做法
生姜切成丝,放入杯中,
倒入开水,盖上盖。
盖盖焖10分钟后,放入红糖,等待溶化。
倒入杯中,趁热饮服。
小贴士
记住,一定要是红糖。趁热饮下,上床盖被子出汗。方剂来源中国中医药出版社《中医食疗学》