10分钟快速酸辣粉的烹饪做法,大厨教你详细做法

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10分钟快速酸辣粉的做法步骤图

《减肥的时候嘴馋怎么办?》之在家10分钟快速解决吃货的馋虫

   减肥的时候最忌高热量高脂肪,神马红烧勾芡卤煮的那些趁早别想。但就是嘴馋怎么办?别憋着。我今天教你10分钟快速来碗酸辣粉。
1.红薯粉150克热水泡软。2. 泡的这空挡洗几片青菜,小葱香菜小米椒切碎。3.一勺盐一小勺生抽一勺陈醋一勺老干妈油辣椒(热量在这里,高钠也在这里,所以不能跟外面卖的一样放那么多,水肿也会减缓代谢)4.上锅烧水,水开后红薯粉煮3分钟,用勺子舀一些水到调料碗里化开,然后青菜丢进去30秒跟红薯粉一起捞出,在碗里拌匀,汤少就再从锅里舀点。5.码上小葱香菜小米辣,放上几颗花生(我用的黄飞红,不要超过8颗)完成!摆造型拍照装逼赶紧撸起袖子吃!馋
虫被赶跑了。你过一会儿也该继续撒汗去了!
     加油吧!吃货们!

用料  

地瓜粉 适量
辣椒油 适量
适量
生抽 适量
花椒粉 适量
适量
香菜 适量
适量

10分钟快速酸辣粉的做法  

  1. 红薯粉热水泡软

    10分钟快速酸辣粉的做法步骤图 第2张
  2. 喜欢的青菜几片洗净控水

    10分钟快速酸辣粉的做法步骤图 第3张
  3. 香菜小葱小米椒切碎

    10分钟快速酸辣粉的做法步骤图 第4张
  4. 一勺盐一小勺生抽一勺陈醋一勺老干妈油辣椒(热量在这里,高钠也在这里,所以不能跟外面卖的一样放那么多,水肿也会减缓代谢)

    10分钟快速酸辣粉的做法步骤图 第5张
  5. 上锅烧水,水开后红薯粉煮3分钟,用勺子舀一些水到调料碗里化开,然后青菜丢进去30秒跟红薯粉一起捞出,在碗里拌匀,汤少就再从锅里舀点。

    10分钟快速酸辣粉的做法步骤图 第6张
  6. 码上小葱香菜小米辣,放上几颗花生(我用的黄飞红,不要超过8颗)完成!摆造型拍照装逼赶紧撸起袖子吃!馋虫被赶跑了。你过一会儿也该继续撒汗去了!

    10分钟快速酸辣粉的做法步骤图 第7张
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