一年三百六五天,每天兢兢业业的减肥,可是难免有时会让自己放纵一下,尤其入秋,天气赚凉,食欲自然旺盛,这两天在家做的甜点有点多,胖了二斤肉肉,又想减肥可又不想太挨饿就做了一道减肥餐,这两天基本都是吃它,吃了两天就瘦了一斤,做法很简单
用料
裙带菜 | 一小把 |
鸡蛋 | 两个 |
冬瓜 | 适量 |
油 | 一点点 |
香菜 | 适量根 |
裙带菜冬瓜鸡蛋汤的做法
1冬瓜洗净切块
2裙带菜用水泡发
3鸡蛋打撒用少量的油煎好
4把材料都倒入瓦煲填入自己想要的水量
5煮十来分钟,快出锅的时候加入香菜即可
小贴士
因为我不太吃盐,尤其汤菜都是不放盐直接喝,所以配料表里就没写盐,大家伙做的时候自己放点盐调制一下,出锅的时候再放点香油,就更好了,不过减肥期间还是推荐少油少盐最好