用料
| 百合 | 5克 |
| 红豆 | 5克 |
| 绿豆 | 5克 |
| 黑豆 | 5克 |
| 沙参 | 一条 |
| 玉竹 | 3克 |
| 燕麦 | 5克 |
| 藜麦 | 10克 |
| 玉米小米混合 | 5克 |
| 黄芪 | 5克 |
| 水 | 800克 |
百合三豆饮食用植物纤维的做法
准备材料
![百合三豆饮食用植物纤维的做法步骤图 第2张]( "百合三豆饮食用植物纤维的做法步骤图 第2张")
洗净倒入料理杯
![百合三豆饮食用植物纤维的做法步骤图 第3张]( "百合三豆饮食用植物纤维的做法步骤图 第3张")
一键开启五谷键
![百合三豆饮食用植物纤维的做法步骤图 第4张]( "百合三豆饮食用植物纤维的做法步骤图 第4张")
开启水龙头
![百合三豆饮食用植物纤维的做法步骤图 第5张]( "百合三豆饮食用植物纤维的做法步骤图 第5张")
美味呈现
![百合三豆饮食用植物纤维的做法步骤图 第6张]( "百合三豆饮食用植物纤维的做法步骤图 第6张")
完美的早餐
![百合三豆饮食用植物纤维的做法步骤图 第7张]( "百合三豆饮食用植物纤维的做法步骤图 第7张")
细腻丝滑
![百合三豆饮食用植物纤维的做法步骤图 第8张]( "百合三豆饮食用植物纤维的做法步骤图 第8张")
百合三豆饮食用植物纤维的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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