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又能吃肉又能减肥真的是太快乐了,记录一下
用料
生酮一日三餐的做法
早上起的比较晚,喝了一瓶防弹奶昔,一上午的供能已经足够了,味道也不错
中午吃了番茄肉丸子,剩下的一半番茄当成水果吃,还吃了半个鸡蛋和一块玉米,吃的比较饱啦
晚上吃的可可味的,能量棒放冰箱冷藏更好吃哦
全家福🌸🌸🌸