原始饮食-海带山药筒骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料  

原始饮食-海带山药筒骨汤的做法  

1. 猪筒骨洗干净，烧一锅开水下进去飞水，五分钟后捞出来。海带浸泡30分钟，多次冲洗，捞起切段。山药削皮切段洗干净。

2. 另起汤煲，先下猪筒骨煲1小时，再下生姜山药煲30分钟，再下海带煲20-30分钟。

小贴士

海带别放早了。