元气满满337大卡的晚饭🥣
累了一天下班回家就要做一份简单又快手 好吃又不胖的晚餐
用料
| 玉米 | 0.5根 |
| 洋葱 | 0.5个 |
| 青椒 | 2个 |
| 鸡胸肉肠 | 3根 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 花椒粉 | 适量 |
| 辣椒粉 | 适量 |
十分钟减脂晚餐！空气炸锅烤玉米！的做法
准备材料
![十分钟减脂晚餐！空气炸锅烤玉米！的做法步骤图 第2张]( "十分钟减脂晚餐！空气炸锅烤玉米！的做法步骤图 第2张")
一层一层
![十分钟减脂晚餐！空气炸锅烤玉米！的做法步骤图 第3张]( "十分钟减脂晚餐！空气炸锅烤玉米！的做法步骤图 第3张")
空气炸锅150度10分钟
![十分钟减脂晚餐！空气炸锅烤玉米！的做法步骤图 第4张]( "十分钟减脂晚餐！空气炸锅烤玉米！的做法步骤图 第4张")
小贴士
保持身材健康餐，每顿热量控制在550大卡内。详细做法在小红书：Bonnieloo🔍
十分钟减脂晚餐！空气炸锅烤玉米！的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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