【儿童营养餐】
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 芝士 | 适量 |
| 海鲜 | 适量 |
| 淀粉 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
海鲜芝士饺的做法
海鲜清洗干净，切好备用
2个鸡蛋打入碗中，放入盐和水淀粉调匀，备用
锅中倒入适量的油（热锅凉油），等油温好时放入调好的鸡蛋
等鸡蛋周边渐渐成型，放入切好的海鲜和预先准备的芝士，微煎一会，对折成饺子型，再煎一会，让芝士把两面都沾和起来，就可以出锅了，放上一点番茄酱。
小贴士
这个海鲜芝士鸡蛋饺比较适合儿童，海鲜中富含丰富的钙、铁、锌等微量元素。芝士中也富含丰富的钙，早餐来一个鸡蛋饺搭配一杯牛奶给孩子，不错的选择。