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冬日暖暖喝一碗汤,红薯补气减肥,红糖补血。对姑娘来说,有助于养姨妈呦。
用料
红糖红薯汤的做法
烧一锅水,大火烧开。
水开了以后放红薯、红枣、枸杞
煮三分钟后放红糖
煮至红薯熟透,关火,盖上锅盖闷会。
盛到碗里就可以吃啦。 甜甜的糖水,糯糯的红薯,冬日喝一碗,绝对不会冷啦。