节后开始的瘦身食谱 第五天午餐
用料
| 黄油 | 一小盒 |
| 黑胡椒 | 一勺 |
| 盐 | 少许 |
The Copenhagen Diet的做法
将鳕鱼解冻
腌制两面涂胡椒和盐巴
加黄油热锅
鳕鱼每面煎三分钟出锅
![The Copenhagen Diet的做法步骤图 第2张]( "The Copenhagen Diet的做法步骤图 第2张")
The Copenhagen Diet的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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