山楂一小把,大枣5枚,苹果一个,酥梨两个,麦冬8个,陈皮一小撮。先煮枣和山楂麦冬,水开后放苹果,煮三分钟,关火放酥梨。可以少放几颗冰糖,喝的时候我是再➕一枚橙子🍊增加水果茶的vc含量。秋燥,喝了几天感觉不错,推荐给大家。假如不上火,就再➕几片西洋参,需要什么慢慢加入。此代茶饮滋补心肾,健脾和胃,预防百病,延年益寿。[可怜][捂脸][爱心][爱心]
用料
苹果 | 1个 |
橙子 | 1个 |
酥梨 | 2个 |
山楂 | |
麦冬 |
水果茶(新品)的做法
煮一壶好茶需要耐心,分部进行。
这个茶去年喝了一冬天,要随不同季节加入不同的药材。比如,上火的时候可以➕金银花或菊花……平肝可以➕玫瑰花;滋养可以➕西洋参等等。
加个橙子🍊也可以➕猕猴桃🥝或百香果。
秋燥,喝黄色的东西就对应自然的颜色。