鼠尾草,属于薄荷科的植物,用来泡茶,加几滴柠檬汁,口味独特,清香四溢,也是一款简单易做的花草茶。
在罗马圣书的记载中,鼠尾草可作为万用药,欧洲也流传着“种鼠尾草的人家,不会死人”、“五月吃鼠尾草,可以长生不老”等说法。鼠尾草具有促进胃肠蠕动,改善消化不良,改善便秘,有助于肝脏,风湿的情形,解热及镇定神经的药用功效。
TIPS:癫痫患者与孕妇应避免饮用!
用料
新鲜鼠尾草 | 4,5片 |
水 | 1杯 |
柠檬汁 | 适量 |
糖 | 适量 |
鼠尾草茶 Sage Tea的做法
将水烧开,关火
把鼠尾草放到热水里,浸泡3至5分钟
把茶水倒入杯中,依据个人喜好,加适量柠檬汁和糖,即可饮用。
小贴士